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DESCRIPTION:Die Gesundheit stärken – Kraft und Gelassenheit gewinnen: L
 u Jong gehört zu den ältesten Bewegungssystemen Asiens und basiert auf d
 er Tradition der tibetischen Medizin\, die davon ausgeht\, dass körperlic
 hes und geistiges Wohlbefinden einen Ausgleich oder eine Harmonisierung ve
 rschiedener Elemente voraussetzt. Ziel der kompakten und leicht in den All
 tag integrierbaren Lu Jong Praxis ist es\, physischen und energetischen Bl
 ockaden entgegenzuwirken und sich wieder rundum wohl zu fühlen. Hierzu ar
 beitet Lu Jong sanft mit der Wirbelsäule. Durch die Kombination von Posit
 ion\, Bewegung und Atmung können wir uns wieder ganzheitlich ins Gleichge
 wicht bringen. So können wir unsere Gesundheit stärken\, Heilungsprozess
 e unterstützen\, negative Emotionen überwinden und unsere Energie steige
 rn. Wir können uns wieder aufrecht und kraftvoll erleben\, schulen uns in
  Achtsamkeit und gewinnen wieder spürbar mehr Konzentration und Gelassenh
 eit für die täglichen Herausforderungen. Der Kurs ist auch für Yoga-Anf
 änger(innen) geeignet.
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 rschiedener Elemente voraussetzt. Ziel der kompakten und leicht in den All
 tag integrierbaren Lu Jong Praxis ist es\, physischen und energetischen Bl
 ockaden entgegenzuwirken und sich wieder rundum wohl zu fühlen. Hierzu ar
 beitet Lu Jong sanft mit der Wirbelsäule. Durch die Kombination von Posit
 ion\, Bewegung und Atmung können wir uns wieder ganzheitlich ins Gleichge
 wicht bringen. So können wir unsere Gesundheit stärken\, Heilungsprozess
 e unterstützen\, negative Emotionen überwinden und unsere Energie steige
 rn. Wir können uns wieder aufrecht und kraftvoll erleben\, schulen uns in
  Achtsamkeit und gewinnen wieder spürbar mehr Konzentration und Gelassenh
 eit für die täglichen Herausforderungen. Der Kurs ist auch für Yoga-Anf
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 rschiedener Elemente voraussetzt. Ziel der kompakten und leicht in den All
 tag integrierbaren Lu Jong Praxis ist es\, physischen und energetischen Bl
 ockaden entgegenzuwirken und sich wieder rundum wohl zu fühlen. Hierzu ar
 beitet Lu Jong sanft mit der Wirbelsäule. Durch die Kombination von Posit
 ion\, Bewegung und Atmung können wir uns wieder ganzheitlich ins Gleichge
 wicht bringen. So können wir unsere Gesundheit stärken\, Heilungsprozess
 e unterstützen\, negative Emotionen überwinden und unsere Energie steige
 rn. Wir können uns wieder aufrecht und kraftvoll erleben\, schulen uns in
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 ockaden entgegenzuwirken und sich wieder rundum wohl zu fühlen. Hierzu ar
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 wicht bringen. So können wir unsere Gesundheit stärken\, Heilungsprozess
 e unterstützen\, negative Emotionen überwinden und unsere Energie steige
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  Achtsamkeit und gewinnen wieder spürbar mehr Konzentration und Gelassenh
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 ockaden entgegenzuwirken und sich wieder rundum wohl zu fühlen. Hierzu ar
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