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SUMMARY:Yin-Yoga\nONLINE auf der vhs.cloud
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DESCRIPTION:Gönne dir einen Kurs für Ruhe\, Regeneration und achtsame Ve
 rbindung mit dir selbst.\nIn einer Welt\, die oft zu schnell ist\, schenkt
  dir Yin Yoga den Raum\, still zu werden. Sanfte Dehnungen\, lang gehalten
 e Positionen von mindestens 3 Minuten und eine bewusste Atmung laden dich 
 ein loszulassen – körperlich wie mental. Jede Stunde ist eine Einladung
 \, in die Tiefe hinein zu spüren\, dich selbst wieder zu begegnen und neu
 e Kraft aus der Stille zu schöpfen.\nYin Yoga wirkt harmonisierend auf da
 s Nervensystem\, löst Verspannungen in den Faszien und unterstützt dich 
 dabei\, deine natürliche Beweglichkeit wieder zu erlangen.\nDu brauchst k
 eine Vorkenntnisse – ob du ganz neu beginnst oder bereits Yogaerfahrung 
 mitbringst: Du übst in deinem Tempo\, angeleitet mit Achtsamkeit und Klar
 heit.\nDie Stunden finden online über die vhs-cloud statt – bequem von 
 zu Hause aus\, verbunden in gemeinsamer Praxis mit anderen TeilnehmerInnen
 .\nJede Einheit dauert 60 Minuten und bietet dir deine persönliche Zeit z
 um Ankommen\, Loslassen und Auftanken.
LOCATION:Zu diesem Kurs sind noch keine Orte verfügbar.\, Friedberg
URL:https://eulenkurse.de/courses/c337e05e-53c6-4e5f-bce4-21be8752c19e/
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