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X-WR-CALNAME:Achtsamkeit & Meditation: Gelassen im Alltag
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SUMMARY:Achtsamkeit & Meditation: Gelassen im Alltag
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DESCRIPTION:Entdecken Sie die wohltuende Wirkung von Achtsamkeit und Medit
 ation für Beruf und Alltag.\nIn diesem Kurs erlernen Sie Schritt für Sch
 ritt\, wie Sie durch achtsame Atemübungen\, sanfte Bewegungen und kurze M
 editationssequenzen mehr Ruhe und Klarheit gewinnen können. Sie stärken 
 Ihre Konzentration\, trainieren Ihre Resilienz und üben\, gelassener auf 
 berufliche und private Anforderungen zu reagieren.\nIn einer Kleingruppe m
 it maximal 10 Teilnehmenden erhalten Sie individuelle Impulse\, die Ihnen 
 helfen\, Ihre eigene Praxis aufzubauen und diese in Ihren Alltag zu integr
 ieren. Der Kurs bietet einen geschützten Rahmen\, in dem Sie unterschiedl
 iche Methoden ausprobieren und herausfinden können\, was zu Ihnen passt.\
 nPraktisch heißt das: bequeme Kleidung\, weiche Schuhe oder Socken sowie 
 ein großes Badetuch oder eine Decke mitbringen – und schon sind Sie sta
 rtklar für Ihre persönliche Auszeit. Nutzen Sie die Chance\, Ihre innere
  Balance zu fördern und zugleich Kompetenzen zu entwickeln\, die Sie auch
  in Ihrem Berufsleben unterstützen.\nSie werden in einer kleinen Gruppe v
 on 6 bis 10 Teilnehmenden sein.
LOCATION:Aktienstraße 45 45473 Mülheim an der Ruhr\, Mülheim an der Ruh
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 ation für Beruf und Alltag.\nIn diesem Kurs erlernen Sie Schritt für Sch
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 editationssequenzen mehr Ruhe und Klarheit gewinnen können. Sie stärken 
 Ihre Konzentration\, trainieren Ihre Resilienz und üben\, gelassener auf 
 berufliche und private Anforderungen zu reagieren.\nIn einer Kleingruppe m
 it maximal 10 Teilnehmenden erhalten Sie individuelle Impulse\, die Ihnen 
 helfen\, Ihre eigene Praxis aufzubauen und diese in Ihren Alltag zu integr
 ieren. Der Kurs bietet einen geschützten Rahmen\, in dem Sie unterschiedl
 iche Methoden ausprobieren und herausfinden können\, was zu Ihnen passt.\
 nPraktisch heißt das: bequeme Kleidung\, weiche Schuhe oder Socken sowie 
 ein großes Badetuch oder eine Decke mitbringen – und schon sind Sie sta
 rtklar für Ihre persönliche Auszeit. Nutzen Sie die Chance\, Ihre innere
  Balance zu fördern und zugleich Kompetenzen zu entwickeln\, die Sie auch
  in Ihrem Berufsleben unterstützen.\nSie werden in einer kleinen Gruppe v
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 Ihre Konzentration\, trainieren Ihre Resilienz und üben\, gelassener auf 
 berufliche und private Anforderungen zu reagieren.\nIn einer Kleingruppe m
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 helfen\, Ihre eigene Praxis aufzubauen und diese in Ihren Alltag zu integr
 ieren. Der Kurs bietet einen geschützten Rahmen\, in dem Sie unterschiedl
 iche Methoden ausprobieren und herausfinden können\, was zu Ihnen passt.\
 nPraktisch heißt das: bequeme Kleidung\, weiche Schuhe oder Socken sowie 
 ein großes Badetuch oder eine Decke mitbringen – und schon sind Sie sta
 rtklar für Ihre persönliche Auszeit. Nutzen Sie die Chance\, Ihre innere
  Balance zu fördern und zugleich Kompetenzen zu entwickeln\, die Sie auch
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 ritt\, wie Sie durch achtsame Atemübungen\, sanfte Bewegungen und kurze M
 editationssequenzen mehr Ruhe und Klarheit gewinnen können. Sie stärken 
 Ihre Konzentration\, trainieren Ihre Resilienz und üben\, gelassener auf 
 berufliche und private Anforderungen zu reagieren.\nIn einer Kleingruppe m
 it maximal 10 Teilnehmenden erhalten Sie individuelle Impulse\, die Ihnen 
 helfen\, Ihre eigene Praxis aufzubauen und diese in Ihren Alltag zu integr
 ieren. Der Kurs bietet einen geschützten Rahmen\, in dem Sie unterschiedl
 iche Methoden ausprobieren und herausfinden können\, was zu Ihnen passt.\
 nPraktisch heißt das: bequeme Kleidung\, weiche Schuhe oder Socken sowie 
 ein großes Badetuch oder eine Decke mitbringen – und schon sind Sie sta
 rtklar für Ihre persönliche Auszeit. Nutzen Sie die Chance\, Ihre innere
  Balance zu fördern und zugleich Kompetenzen zu entwickeln\, die Sie auch
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 it maximal 10 Teilnehmenden erhalten Sie individuelle Impulse\, die Ihnen 
 helfen\, Ihre eigene Praxis aufzubauen und diese in Ihren Alltag zu integr
 ieren. Der Kurs bietet einen geschützten Rahmen\, in dem Sie unterschiedl
 iche Methoden ausprobieren und herausfinden können\, was zu Ihnen passt.\
 nPraktisch heißt das: bequeme Kleidung\, weiche Schuhe oder Socken sowie 
 ein großes Badetuch oder eine Decke mitbringen – und schon sind Sie sta
 rtklar für Ihre persönliche Auszeit. Nutzen Sie die Chance\, Ihre innere
  Balance zu fördern und zugleich Kompetenzen zu entwickeln\, die Sie auch
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 ieren. Der Kurs bietet einen geschützten Rahmen\, in dem Sie unterschiedl
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 nPraktisch heißt das: bequeme Kleidung\, weiche Schuhe oder Socken sowie 
 ein großes Badetuch oder eine Decke mitbringen – und schon sind Sie sta
 rtklar für Ihre persönliche Auszeit. Nutzen Sie die Chance\, Ihre innere
  Balance zu fördern und zugleich Kompetenzen zu entwickeln\, die Sie auch
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 Ihre Konzentration\, trainieren Ihre Resilienz und üben\, gelassener auf 
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 it maximal 10 Teilnehmenden erhalten Sie individuelle Impulse\, die Ihnen 
 helfen\, Ihre eigene Praxis aufzubauen und diese in Ihren Alltag zu integr
 ieren. Der Kurs bietet einen geschützten Rahmen\, in dem Sie unterschiedl
 iche Methoden ausprobieren und herausfinden können\, was zu Ihnen passt.\
 nPraktisch heißt das: bequeme Kleidung\, weiche Schuhe oder Socken sowie 
 ein großes Badetuch oder eine Decke mitbringen – und schon sind Sie sta
 rtklar für Ihre persönliche Auszeit. Nutzen Sie die Chance\, Ihre innere
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  in Ihrem Berufsleben unterstützen.\nSie werden in einer kleinen Gruppe v
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 ein großes Badetuch oder eine Decke mitbringen – und schon sind Sie sta
 rtklar für Ihre persönliche Auszeit. Nutzen Sie die Chance\, Ihre innere
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 Ihre Konzentration\, trainieren Ihre Resilienz und üben\, gelassener auf 
 berufliche und private Anforderungen zu reagieren.\nIn einer Kleingruppe m
 it maximal 10 Teilnehmenden erhalten Sie individuelle Impulse\, die Ihnen 
 helfen\, Ihre eigene Praxis aufzubauen und diese in Ihren Alltag zu integr
 ieren. Der Kurs bietet einen geschützten Rahmen\, in dem Sie unterschiedl
 iche Methoden ausprobieren und herausfinden können\, was zu Ihnen passt.\
 nPraktisch heißt das: bequeme Kleidung\, weiche Schuhe oder Socken sowie 
 ein großes Badetuch oder eine Decke mitbringen – und schon sind Sie sta
 rtklar für Ihre persönliche Auszeit. Nutzen Sie die Chance\, Ihre innere
  Balance zu fördern und zugleich Kompetenzen zu entwickeln\, die Sie auch
  in Ihrem Berufsleben unterstützen.\nSie werden in einer kleinen Gruppe v
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