BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN X-WR-CALNAME:Stressabbau im Berufsalltag mit Yoga BEGIN:VEVENT SUMMARY:Stressabbau im Berufsalltag mit Yoga DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270104T093000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270104T153000 DTSTAMP:20260620T180351Z UID:c2b97719-1ed7-4034-a41e-021c4fa9e27a-deff56f9-f288-4e20-8bf8-8a1b7ce09 d94@kursfinder DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\nIn den Warenkorb Kurs merken\n\nIn den W arenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Im Alltag nehmen wir uns oft w enig Zeit für Bewegung und Entspannung. Das Resultat können Rückenschme rzen und Stress sein\, die besonders durch einen herausfordernden Berufsal ltag noch verstärkt werden können. Dieser Bildungsurlaub möchte Ihnen R esilienz und Bewegungsimpulse vermitteln\, so dass sie danach gestärkt zu rück in den Berufsalltag können. Sie erlernen verschiedene Yogastile\, E ntspannungstechniken\, Atemübungen und Meditationen\, mit einem Mix aus t heoretischen und praktischen Anteilen. Sie erfahren\, wie Stress entsteht und wie wir ihm präventiv\, aber auch akut entgegnen können. Als Bonus e rhalten Sie ein ausführliches Handout\, so dass die Übungen auch Zuhause ausführbar sind. Der Bildungsurlaub kann unabhängig von der körperlich en Fitness oder der Yogaerfahrung wahrgenommen werden. LOCATION:Raum 121 / Musikraum\, 16 Pl.\, Duisburg URL:http://eulenkurse.de/courses/c2b97719-1ed7-4034-a41e-021c4fa9e27a/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Stressabbau im Berufsalltag mit Yoga DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270105T093000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270105T153000 DTSTAMP:20260620T180351Z UID:c2b97719-1ed7-4034-a41e-021c4fa9e27a-812f7bde-3d01-4c01-8dcc-16fa1fd2f 1cb@kursfinder DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\nIn den Warenkorb Kurs merken\n\nIn den W arenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung Im Alltag nehmen wir uns oft w enig Zeit für Bewegung und Entspannung. Das Resultat können Rückenschme rzen und Stress sein\, die besonders durch einen herausfordernden Berufsal ltag noch verstärkt werden können. Dieser Bildungsurlaub möchte Ihnen R esilienz und Bewegungsimpulse vermitteln\, so dass sie danach gestärkt zu rück in den Berufsalltag können. Sie erlernen verschiedene Yogastile\, E ntspannungstechniken\, Atemübungen und Meditationen\, mit einem Mix aus t heoretischen und praktischen Anteilen. Sie erfahren\, wie Stress entsteht und wie wir ihm präventiv\, aber auch akut entgegnen können. Als Bonus e rhalten Sie ein ausführliches Handout\, so dass die Übungen auch Zuhause ausführbar sind. Der Bildungsurlaub kann unabhängig von der körperlich en Fitness oder der Yogaerfahrung wahrgenommen werden. 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