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 487@kursfinder
DESCRIPTION:In diesem Kurs wird mit einem Aqua-Jogging-Gürtel im Tiefenwa
 sser gegen den Wasserwiderstand gearbeitet. Im Intervalltraining wechseln 
 sich Belastungs- und Erholungsphasen ab und der Körper wird intensiv gefo
 rdert. Unterstützt durch Musik wird der gesamte Körper trainiert und Kra
 ft\, Ausdauer sowie Körperspannung verbessert.
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 sser gegen den Wasserwiderstand gearbeitet. Im Intervalltraining wechseln 
 sich Belastungs- und Erholungsphasen ab und der Körper wird intensiv gefo
 rdert. Unterstützt durch Musik wird der gesamte Körper trainiert und Kra
 ft\, Ausdauer sowie Körperspannung verbessert.
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 sser gegen den Wasserwiderstand gearbeitet. Im Intervalltraining wechseln 
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