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X-WR-CALNAME:Pilates für Übergewichtige - Schnupperkurs
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SUMMARY:Pilates für Übergewichtige - Schnupperkurs
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DESCRIPTION:Dieser Kurs wendet sich an übergewichtige Menschen\, die Mut 
 und Lust haben\, ihre schon etwas eingeschränkte Bewegungsfreiheit zu ver
 bessern und damit ihre Gesundheit zu fördern. Ziel des Kurses ist es\, wi
 eder Freude an der Bewegung zu haben\, um so auch den Alltag aktiver gesta
 lten zu können. Das der Zielgruppe angepasste Training führt zu einem sa
 nften\, aber effektiven Aufbau und der Dehnung der Muskulatur\, und damit 
 zu einer besseren Körperhaltung sowie einem gesteigerten Wohlbefinden - a
 uch im beruflichen Kontext.\nWichtig: Personen mit gesundheitlichen Einsch
 ränkungen sollten sich ggf. vorab mit ihrem Arzt besprechen\, inwieweit d
 as Training für sie geeignet ist.\nDieser gesundheitsorientierte Kurs die
 nt auch als Ausgleich bei überwiegend sitzender Bürotätigkeit.
LOCATION:vhs 016\, Landshut
URL:https://eulenkurse.de/courses/c28e622f-1d69-4b47-afb7-2b9bbbfca407/
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