BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN
X-WR-CALNAME:262-301402 Hatha Yoga für Aktive
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:262-301402 Hatha Yoga für Aktive
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260916T173000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260916T190000
DTSTAMP:20261102T205752Z
UID:c283212f-a56a-4303-be5e-a00ec095ccbe-24a3722e-f816-4186-add7-e17c1d783
 d6e@kursfinder
DESCRIPTION:Yoga ist eine jahrtausendealte ganzheitliche Übungspraxis aus
  Indien\, die hilft Körper & Geist in Harmonie zu bringen für mehr Gelas
 senheit und Ruhe. Yoga fördert Entspannung\, schult das Körperbewusstsei
 n\, führt zu mehr Flexibilität und kann einem so helfen\, in Verbindung 
 mit sich selbst zu kommen. Eine klassische Yogasstunde beinhaltet Aufwärm
 übungen\, Asanas (Körperhaltungen)\, Tiefenentspannung\, Atemübungen & 
 Meditation. Wir wollen während der Stunde zunächst etwas in die Aktivit
 ät kommen mit dynamischen Sonnengrüßen und einer Asanapraxis\, um flexi
 bler zu werden. Danach liegt der Fokus auf Entspannung und loslassen.Yoga 
 ist für jeden geeignet\, unabhängig von Alter\, Flexibilität\, etc. Es 
 geht nicht darum\, eine besonders schöne Yogafigur zu machen\, sondern di
 e positiven Wirkungen auf den Körper und das eigene Wohlbefinden zu spür
 en.Dieser Kurs richtet sich an eher aktive Menschen. Es werden Variationen
  angeboten\, sodass jeder entsprechend seiner Möglichkeiten mitmachen kan
 n.\nNadine Kiefer ist in Indien und Deutschland ausgebildete Yogalehrerin 
 (500h BDYV) & Meditationskursleiterin. Seit über 13 Jahren begleitet Yoga
  ihren Weg\, seit 2019 als Yogalehrerin. Sie unterrichtet klassisches Hath
 a Yoga\, Yin Yoga sowie Meditation und ist fasziniert\, wie ganzheitlich d
 iese Übungen & Philosophie auch noch heute anwendbar und wirksam sind und
  mit mehr Ausgeglichenheit und Freude den Alltag bereichern.\n\nÖffnungsz
 eiten\nMontag bis Freitag\n08:00 bis 12:00 Uhr\nDienstag\n14:00 bis 16:00 
 Uhr\nDonnerstag\n15:00 bis 18:30 Uhr
LOCATION:Wo:\, Wehr
URL:https://eulenkurse.de/courses/c283212f-a56a-4303-be5e-a00ec095ccbe/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:262-301402 Hatha Yoga für Aktive
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260923T173000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260923T190000
DTSTAMP:20261102T205752Z
UID:c283212f-a56a-4303-be5e-a00ec095ccbe-4cdb437b-ad14-4fbb-a80f-52deeb9a1
 d1b@kursfinder
DESCRIPTION:Yoga ist eine jahrtausendealte ganzheitliche Übungspraxis aus
  Indien\, die hilft Körper & Geist in Harmonie zu bringen für mehr Gelas
 senheit und Ruhe. Yoga fördert Entspannung\, schult das Körperbewusstsei
 n\, führt zu mehr Flexibilität und kann einem so helfen\, in Verbindung 
 mit sich selbst zu kommen. Eine klassische Yogasstunde beinhaltet Aufwärm
 übungen\, Asanas (Körperhaltungen)\, Tiefenentspannung\, Atemübungen & 
 Meditation. Wir wollen während der Stunde zunächst etwas in die Aktivit
 ät kommen mit dynamischen Sonnengrüßen und einer Asanapraxis\, um flexi
 bler zu werden. Danach liegt der Fokus auf Entspannung und loslassen.Yoga 
 ist für jeden geeignet\, unabhängig von Alter\, Flexibilität\, etc. Es 
 geht nicht darum\, eine besonders schöne Yogafigur zu machen\, sondern di
 e positiven Wirkungen auf den Körper und das eigene Wohlbefinden zu spür
 en.Dieser Kurs richtet sich an eher aktive Menschen. Es werden Variationen
  angeboten\, sodass jeder entsprechend seiner Möglichkeiten mitmachen kan
 n.\nNadine Kiefer ist in Indien und Deutschland ausgebildete Yogalehrerin 
 (500h BDYV) & Meditationskursleiterin. Seit über 13 Jahren begleitet Yoga
  ihren Weg\, seit 2019 als Yogalehrerin. Sie unterrichtet klassisches Hath
 a Yoga\, Yin Yoga sowie Meditation und ist fasziniert\, wie ganzheitlich d
 iese Übungen & Philosophie auch noch heute anwendbar und wirksam sind und
  mit mehr Ausgeglichenheit und Freude den Alltag bereichern.\n\nÖffnungsz
 eiten\nMontag bis Freitag\n08:00 bis 12:00 Uhr\nDienstag\n14:00 bis 16:00 
 Uhr\nDonnerstag\n15:00 bis 18:30 Uhr
LOCATION:Wo:\, Wehr
URL:https://eulenkurse.de/courses/c283212f-a56a-4303-be5e-a00ec095ccbe/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:262-301402 Hatha Yoga für Aktive
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260930T173000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260930T190000
DTSTAMP:20261102T205752Z
UID:c283212f-a56a-4303-be5e-a00ec095ccbe-aed81cc2-f614-453b-b8ac-ae6b2abad
 f4b@kursfinder
DESCRIPTION:Yoga ist eine jahrtausendealte ganzheitliche Übungspraxis aus
  Indien\, die hilft Körper & Geist in Harmonie zu bringen für mehr Gelas
 senheit und Ruhe. Yoga fördert Entspannung\, schult das Körperbewusstsei
 n\, führt zu mehr Flexibilität und kann einem so helfen\, in Verbindung 
 mit sich selbst zu kommen. Eine klassische Yogasstunde beinhaltet Aufwärm
 übungen\, Asanas (Körperhaltungen)\, Tiefenentspannung\, Atemübungen & 
 Meditation. Wir wollen während der Stunde zunächst etwas in die Aktivit
 ät kommen mit dynamischen Sonnengrüßen und einer Asanapraxis\, um flexi
 bler zu werden. Danach liegt der Fokus auf Entspannung und loslassen.Yoga 
 ist für jeden geeignet\, unabhängig von Alter\, Flexibilität\, etc. Es 
 geht nicht darum\, eine besonders schöne Yogafigur zu machen\, sondern di
 e positiven Wirkungen auf den Körper und das eigene Wohlbefinden zu spür
 en.Dieser Kurs richtet sich an eher aktive Menschen. Es werden Variationen
  angeboten\, sodass jeder entsprechend seiner Möglichkeiten mitmachen kan
 n.\nNadine Kiefer ist in Indien und Deutschland ausgebildete Yogalehrerin 
 (500h BDYV) & Meditationskursleiterin. Seit über 13 Jahren begleitet Yoga
  ihren Weg\, seit 2019 als Yogalehrerin. Sie unterrichtet klassisches Hath
 a Yoga\, Yin Yoga sowie Meditation und ist fasziniert\, wie ganzheitlich d
 iese Übungen & Philosophie auch noch heute anwendbar und wirksam sind und
  mit mehr Ausgeglichenheit und Freude den Alltag bereichern.\n\nÖffnungsz
 eiten\nMontag bis Freitag\n08:00 bis 12:00 Uhr\nDienstag\n14:00 bis 16:00 
 Uhr\nDonnerstag\n15:00 bis 18:30 Uhr
LOCATION:Wo:\, Wehr
URL:https://eulenkurse.de/courses/c283212f-a56a-4303-be5e-a00ec095ccbe/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:262-301402 Hatha Yoga für Aktive
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261007T173000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261007T190000
DTSTAMP:20261102T205752Z
UID:c283212f-a56a-4303-be5e-a00ec095ccbe-6647134b-af45-4e9f-a226-ddab59186
 39d@kursfinder
DESCRIPTION:Yoga ist eine jahrtausendealte ganzheitliche Übungspraxis aus
  Indien\, die hilft Körper & Geist in Harmonie zu bringen für mehr Gelas
 senheit und Ruhe. Yoga fördert Entspannung\, schult das Körperbewusstsei
 n\, führt zu mehr Flexibilität und kann einem so helfen\, in Verbindung 
 mit sich selbst zu kommen. Eine klassische Yogasstunde beinhaltet Aufwärm
 übungen\, Asanas (Körperhaltungen)\, Tiefenentspannung\, Atemübungen & 
 Meditation. Wir wollen während der Stunde zunächst etwas in die Aktivit
 ät kommen mit dynamischen Sonnengrüßen und einer Asanapraxis\, um flexi
 bler zu werden. Danach liegt der Fokus auf Entspannung und loslassen.Yoga 
 ist für jeden geeignet\, unabhängig von Alter\, Flexibilität\, etc. Es 
 geht nicht darum\, eine besonders schöne Yogafigur zu machen\, sondern di
 e positiven Wirkungen auf den Körper und das eigene Wohlbefinden zu spür
 en.Dieser Kurs richtet sich an eher aktive Menschen. Es werden Variationen
  angeboten\, sodass jeder entsprechend seiner Möglichkeiten mitmachen kan
 n.\nNadine Kiefer ist in Indien und Deutschland ausgebildete Yogalehrerin 
 (500h BDYV) & Meditationskursleiterin. Seit über 13 Jahren begleitet Yoga
  ihren Weg\, seit 2019 als Yogalehrerin. Sie unterrichtet klassisches Hath
 a Yoga\, Yin Yoga sowie Meditation und ist fasziniert\, wie ganzheitlich d
 iese Übungen & Philosophie auch noch heute anwendbar und wirksam sind und
  mit mehr Ausgeglichenheit und Freude den Alltag bereichern.\n\nÖffnungsz
 eiten\nMontag bis Freitag\n08:00 bis 12:00 Uhr\nDienstag\n14:00 bis 16:00 
 Uhr\nDonnerstag\n15:00 bis 18:30 Uhr
LOCATION:Wo:\, Wehr
URL:https://eulenkurse.de/courses/c283212f-a56a-4303-be5e-a00ec095ccbe/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:262-301402 Hatha Yoga für Aktive
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261014T173000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261014T190000
DTSTAMP:20261102T205752Z
UID:c283212f-a56a-4303-be5e-a00ec095ccbe-c47babdd-2d81-48e4-a0e0-0f319cc74
 fc5@kursfinder
DESCRIPTION:Yoga ist eine jahrtausendealte ganzheitliche Übungspraxis aus
  Indien\, die hilft Körper & Geist in Harmonie zu bringen für mehr Gelas
 senheit und Ruhe. Yoga fördert Entspannung\, schult das Körperbewusstsei
 n\, führt zu mehr Flexibilität und kann einem so helfen\, in Verbindung 
 mit sich selbst zu kommen. Eine klassische Yogasstunde beinhaltet Aufwärm
 übungen\, Asanas (Körperhaltungen)\, Tiefenentspannung\, Atemübungen & 
 Meditation. Wir wollen während der Stunde zunächst etwas in die Aktivit
 ät kommen mit dynamischen Sonnengrüßen und einer Asanapraxis\, um flexi
 bler zu werden. Danach liegt der Fokus auf Entspannung und loslassen.Yoga 
 ist für jeden geeignet\, unabhängig von Alter\, Flexibilität\, etc. Es 
 geht nicht darum\, eine besonders schöne Yogafigur zu machen\, sondern di
 e positiven Wirkungen auf den Körper und das eigene Wohlbefinden zu spür
 en.Dieser Kurs richtet sich an eher aktive Menschen. Es werden Variationen
  angeboten\, sodass jeder entsprechend seiner Möglichkeiten mitmachen kan
 n.\nNadine Kiefer ist in Indien und Deutschland ausgebildete Yogalehrerin 
 (500h BDYV) & Meditationskursleiterin. Seit über 13 Jahren begleitet Yoga
  ihren Weg\, seit 2019 als Yogalehrerin. Sie unterrichtet klassisches Hath
 a Yoga\, Yin Yoga sowie Meditation und ist fasziniert\, wie ganzheitlich d
 iese Übungen & Philosophie auch noch heute anwendbar und wirksam sind und
  mit mehr Ausgeglichenheit und Freude den Alltag bereichern.\n\nÖffnungsz
 eiten\nMontag bis Freitag\n08:00 bis 12:00 Uhr\nDienstag\n14:00 bis 16:00 
 Uhr\nDonnerstag\n15:00 bis 18:30 Uhr
LOCATION:Wo:\, Wehr
URL:https://eulenkurse.de/courses/c283212f-a56a-4303-be5e-a00ec095ccbe/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:262-301402 Hatha Yoga für Aktive
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261021T173000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261021T190000
DTSTAMP:20261102T205752Z
UID:c283212f-a56a-4303-be5e-a00ec095ccbe-8f5138c7-f34e-4b4d-bc55-3109ea92a
 7e7@kursfinder
DESCRIPTION:Yoga ist eine jahrtausendealte ganzheitliche Übungspraxis aus
  Indien\, die hilft Körper & Geist in Harmonie zu bringen für mehr Gelas
 senheit und Ruhe. Yoga fördert Entspannung\, schult das Körperbewusstsei
 n\, führt zu mehr Flexibilität und kann einem so helfen\, in Verbindung 
 mit sich selbst zu kommen. Eine klassische Yogasstunde beinhaltet Aufwärm
 übungen\, Asanas (Körperhaltungen)\, Tiefenentspannung\, Atemübungen & 
 Meditation. Wir wollen während der Stunde zunächst etwas in die Aktivit
 ät kommen mit dynamischen Sonnengrüßen und einer Asanapraxis\, um flexi
 bler zu werden. Danach liegt der Fokus auf Entspannung und loslassen.Yoga 
 ist für jeden geeignet\, unabhängig von Alter\, Flexibilität\, etc. Es 
 geht nicht darum\, eine besonders schöne Yogafigur zu machen\, sondern di
 e positiven Wirkungen auf den Körper und das eigene Wohlbefinden zu spür
 en.Dieser Kurs richtet sich an eher aktive Menschen. Es werden Variationen
  angeboten\, sodass jeder entsprechend seiner Möglichkeiten mitmachen kan
 n.\nNadine Kiefer ist in Indien und Deutschland ausgebildete Yogalehrerin 
 (500h BDYV) & Meditationskursleiterin. Seit über 13 Jahren begleitet Yoga
  ihren Weg\, seit 2019 als Yogalehrerin. Sie unterrichtet klassisches Hath
 a Yoga\, Yin Yoga sowie Meditation und ist fasziniert\, wie ganzheitlich d
 iese Übungen & Philosophie auch noch heute anwendbar und wirksam sind und
  mit mehr Ausgeglichenheit und Freude den Alltag bereichern.\n\nÖffnungsz
 eiten\nMontag bis Freitag\n08:00 bis 12:00 Uhr\nDienstag\n14:00 bis 16:00 
 Uhr\nDonnerstag\n15:00 bis 18:30 Uhr
LOCATION:Wo:\, Wehr
URL:https://eulenkurse.de/courses/c283212f-a56a-4303-be5e-a00ec095ccbe/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:262-301402 Hatha Yoga für Aktive
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261028T173000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261028T190000
DTSTAMP:20261102T205752Z
UID:c283212f-a56a-4303-be5e-a00ec095ccbe-29e8d3e0-5a77-4919-9e8d-9f6603ef1
 d27@kursfinder
DESCRIPTION:Yoga ist eine jahrtausendealte ganzheitliche Übungspraxis aus
  Indien\, die hilft Körper & Geist in Harmonie zu bringen für mehr Gelas
 senheit und Ruhe. Yoga fördert Entspannung\, schult das Körperbewusstsei
 n\, führt zu mehr Flexibilität und kann einem so helfen\, in Verbindung 
 mit sich selbst zu kommen. Eine klassische Yogasstunde beinhaltet Aufwärm
 übungen\, Asanas (Körperhaltungen)\, Tiefenentspannung\, Atemübungen & 
 Meditation. Wir wollen während der Stunde zunächst etwas in die Aktivit
 ät kommen mit dynamischen Sonnengrüßen und einer Asanapraxis\, um flexi
 bler zu werden. Danach liegt der Fokus auf Entspannung und loslassen.Yoga 
 ist für jeden geeignet\, unabhängig von Alter\, Flexibilität\, etc. Es 
 geht nicht darum\, eine besonders schöne Yogafigur zu machen\, sondern di
 e positiven Wirkungen auf den Körper und das eigene Wohlbefinden zu spür
 en.Dieser Kurs richtet sich an eher aktive Menschen. Es werden Variationen
  angeboten\, sodass jeder entsprechend seiner Möglichkeiten mitmachen kan
 n.\nNadine Kiefer ist in Indien und Deutschland ausgebildete Yogalehrerin 
 (500h BDYV) & Meditationskursleiterin. Seit über 13 Jahren begleitet Yoga
  ihren Weg\, seit 2019 als Yogalehrerin. Sie unterrichtet klassisches Hath
 a Yoga\, Yin Yoga sowie Meditation und ist fasziniert\, wie ganzheitlich d
 iese Übungen & Philosophie auch noch heute anwendbar und wirksam sind und
  mit mehr Ausgeglichenheit und Freude den Alltag bereichern.\n\nÖffnungsz
 eiten\nMontag bis Freitag\n08:00 bis 12:00 Uhr\nDienstag\n14:00 bis 16:00 
 Uhr\nDonnerstag\n15:00 bis 18:30 Uhr
LOCATION:Wo:\, Wehr
URL:https://eulenkurse.de/courses/c283212f-a56a-4303-be5e-a00ec095ccbe/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:262-301402 Hatha Yoga für Aktive
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261104T173000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261104T190000
DTSTAMP:20261102T205752Z
UID:c283212f-a56a-4303-be5e-a00ec095ccbe-dc2a3821-39e7-4e4e-9c5d-b2bd252ce
 88a@kursfinder
DESCRIPTION:Yoga ist eine jahrtausendealte ganzheitliche Übungspraxis aus
  Indien\, die hilft Körper & Geist in Harmonie zu bringen für mehr Gelas
 senheit und Ruhe. Yoga fördert Entspannung\, schult das Körperbewusstsei
 n\, führt zu mehr Flexibilität und kann einem so helfen\, in Verbindung 
 mit sich selbst zu kommen. Eine klassische Yogasstunde beinhaltet Aufwärm
 übungen\, Asanas (Körperhaltungen)\, Tiefenentspannung\, Atemübungen & 
 Meditation. Wir wollen während der Stunde zunächst etwas in die Aktivit
 ät kommen mit dynamischen Sonnengrüßen und einer Asanapraxis\, um flexi
 bler zu werden. Danach liegt der Fokus auf Entspannung und loslassen.Yoga 
 ist für jeden geeignet\, unabhängig von Alter\, Flexibilität\, etc. Es 
 geht nicht darum\, eine besonders schöne Yogafigur zu machen\, sondern di
 e positiven Wirkungen auf den Körper und das eigene Wohlbefinden zu spür
 en.Dieser Kurs richtet sich an eher aktive Menschen. Es werden Variationen
  angeboten\, sodass jeder entsprechend seiner Möglichkeiten mitmachen kan
 n.\nNadine Kiefer ist in Indien und Deutschland ausgebildete Yogalehrerin 
 (500h BDYV) & Meditationskursleiterin. Seit über 13 Jahren begleitet Yoga
  ihren Weg\, seit 2019 als Yogalehrerin. Sie unterrichtet klassisches Hath
 a Yoga\, Yin Yoga sowie Meditation und ist fasziniert\, wie ganzheitlich d
 iese Übungen & Philosophie auch noch heute anwendbar und wirksam sind und
  mit mehr Ausgeglichenheit und Freude den Alltag bereichern.\n\nÖffnungsz
 eiten\nMontag bis Freitag\n08:00 bis 12:00 Uhr\nDienstag\n14:00 bis 16:00 
 Uhr\nDonnerstag\n15:00 bis 18:30 Uhr
LOCATION:Wo:\, Wehr
URL:https://eulenkurse.de/courses/c283212f-a56a-4303-be5e-a00ec095ccbe/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:262-301402 Hatha Yoga für Aktive
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261111T173000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261111T190000
DTSTAMP:20261102T205752Z
UID:c283212f-a56a-4303-be5e-a00ec095ccbe-f6cc12d5-f6b6-433e-86a2-c102ffc98
 d3e@kursfinder
DESCRIPTION:Yoga ist eine jahrtausendealte ganzheitliche Übungspraxis aus
  Indien\, die hilft Körper & Geist in Harmonie zu bringen für mehr Gelas
 senheit und Ruhe. Yoga fördert Entspannung\, schult das Körperbewusstsei
 n\, führt zu mehr Flexibilität und kann einem so helfen\, in Verbindung 
 mit sich selbst zu kommen. Eine klassische Yogasstunde beinhaltet Aufwärm
 übungen\, Asanas (Körperhaltungen)\, Tiefenentspannung\, Atemübungen & 
 Meditation. Wir wollen während der Stunde zunächst etwas in die Aktivit
 ät kommen mit dynamischen Sonnengrüßen und einer Asanapraxis\, um flexi
 bler zu werden. Danach liegt der Fokus auf Entspannung und loslassen.Yoga 
 ist für jeden geeignet\, unabhängig von Alter\, Flexibilität\, etc. Es 
 geht nicht darum\, eine besonders schöne Yogafigur zu machen\, sondern di
 e positiven Wirkungen auf den Körper und das eigene Wohlbefinden zu spür
 en.Dieser Kurs richtet sich an eher aktive Menschen. Es werden Variationen
  angeboten\, sodass jeder entsprechend seiner Möglichkeiten mitmachen kan
 n.\nNadine Kiefer ist in Indien und Deutschland ausgebildete Yogalehrerin 
 (500h BDYV) & Meditationskursleiterin. Seit über 13 Jahren begleitet Yoga
  ihren Weg\, seit 2019 als Yogalehrerin. Sie unterrichtet klassisches Hath
 a Yoga\, Yin Yoga sowie Meditation und ist fasziniert\, wie ganzheitlich d
 iese Übungen & Philosophie auch noch heute anwendbar und wirksam sind und
  mit mehr Ausgeglichenheit und Freude den Alltag bereichern.\n\nÖffnungsz
 eiten\nMontag bis Freitag\n08:00 bis 12:00 Uhr\nDienstag\n14:00 bis 16:00 
 Uhr\nDonnerstag\n15:00 bis 18:30 Uhr
LOCATION:Wo:\, Wehr
URL:https://eulenkurse.de/courses/c283212f-a56a-4303-be5e-a00ec095ccbe/
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:262-301402 Hatha Yoga für Aktive
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261118T173000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261118T190000
DTSTAMP:20261102T205752Z
UID:c283212f-a56a-4303-be5e-a00ec095ccbe-203081de-2af6-4b8f-a2d4-210bcb4f1
 1e3@kursfinder
DESCRIPTION:Yoga ist eine jahrtausendealte ganzheitliche Übungspraxis aus
  Indien\, die hilft Körper & Geist in Harmonie zu bringen für mehr Gelas
 senheit und Ruhe. Yoga fördert Entspannung\, schult das Körperbewusstsei
 n\, führt zu mehr Flexibilität und kann einem so helfen\, in Verbindung 
 mit sich selbst zu kommen. Eine klassische Yogasstunde beinhaltet Aufwärm
 übungen\, Asanas (Körperhaltungen)\, Tiefenentspannung\, Atemübungen & 
 Meditation. Wir wollen während der Stunde zunächst etwas in die Aktivit
 ät kommen mit dynamischen Sonnengrüßen und einer Asanapraxis\, um flexi
 bler zu werden. Danach liegt der Fokus auf Entspannung und loslassen.Yoga 
 ist für jeden geeignet\, unabhängig von Alter\, Flexibilität\, etc. Es 
 geht nicht darum\, eine besonders schöne Yogafigur zu machen\, sondern di
 e positiven Wirkungen auf den Körper und das eigene Wohlbefinden zu spür
 en.Dieser Kurs richtet sich an eher aktive Menschen. Es werden Variationen
  angeboten\, sodass jeder entsprechend seiner Möglichkeiten mitmachen kan
 n.\nNadine Kiefer ist in Indien und Deutschland ausgebildete Yogalehrerin 
 (500h BDYV) & Meditationskursleiterin. Seit über 13 Jahren begleitet Yoga
  ihren Weg\, seit 2019 als Yogalehrerin. Sie unterrichtet klassisches Hath
 a Yoga\, Yin Yoga sowie Meditation und ist fasziniert\, wie ganzheitlich d
 iese Übungen & Philosophie auch noch heute anwendbar und wirksam sind und
  mit mehr Ausgeglichenheit und Freude den Alltag bereichern.\n\nÖffnungsz
 eiten\nMontag bis Freitag\n08:00 bis 12:00 Uhr\nDienstag\n14:00 bis 16:00 
 Uhr\nDonnerstag\n15:00 bis 18:30 Uhr
LOCATION:Wo:\, Wehr
URL:https://eulenkurse.de/courses/c283212f-a56a-4303-be5e-a00ec095ccbe/
END:VEVENT
END:VCALENDAR