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 n- und Rumpfmuskulatur mit gezielten\, funktionellen Übungen für mehr St
 abilität\, Beweglichkeit und Wohlbefinden. Dabei stehen Spaß an der Bewe
 gung und ein nettes Miteinander im Mittelpunkt. Gemeinsam verbessern wir u
 nsere Haltung und beugen Rückenbeschwerden vor. Der Kurs ist für jedes F
 itnesslevel geeignet.&nbsp\;Bitte bequeme Kleidung\, Gymnastikschuhe oder 
 Anti-Rutsch-Socken sowie eine eigene Matte mitbringen. ']
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