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X-WR-CALNAME:Leichter leben - gemeinsam zu mehr Genuss und Balance
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SUMMARY:Leichter leben - gemeinsam zu mehr Genuss und Balance
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DESCRIPTION:Viele Menschen kennen den Kreislauf aus Diäten\, Verzicht und
  erneutem Gewichtszuwachs. Dieser Kurs zeigt alltagstaugliche Wege zu mehr
  Genuss\, Balance und langfristiger Veränderung. Im Mittelpunkt stehen s
 ättigende Ernährung\, realistische Gewohnheiten und ein wertschätzender
  Blick auf das eigene Essverhalten. Sie lernen\, persönliche Stolperfalle
 n zu erkennen und praktische Strategien für Beruf\, Familie\, Freizeit un
 d besondere Situationen zu entwickeln. Die Gruppe bietet Raum für Austaus
 ch\, Motivation und gegenseitige Unterstützung. Ziel ist eine nachhaltige
  Veränderung ohne Druck\, mit mehr Selbstwirksamkeit und Lebensqualität.
 \nDie Kursleiterin ist zertifizierte Ernährungsberaterin.\n\nKonrad-Adena
 uer-Platz 1\n40764 Langenfeld\nTel. 02173/794-4555\nvhs@langenfeld.de\n\nV
 olkshochschule.\nDas kommunale\nWeiterbildungszentrum.
LOCATION:Kulturzentrum\, Langenfeld
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  erneutem Gewichtszuwachs. Dieser Kurs zeigt alltagstaugliche Wege zu mehr
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  Blick auf das eigene Essverhalten. Sie lernen\, persönliche Stolperfalle
 n zu erkennen und praktische Strategien für Beruf\, Familie\, Freizeit un
 d besondere Situationen zu entwickeln. Die Gruppe bietet Raum für Austaus
 ch\, Motivation und gegenseitige Unterstützung. Ziel ist eine nachhaltige
  Veränderung ohne Druck\, mit mehr Selbstwirksamkeit und Lebensqualität.
 \nDie Kursleiterin ist zertifizierte Ernährungsberaterin.\n\nKonrad-Adena
 uer-Platz 1\n40764 Langenfeld\nTel. 02173/794-4555\nvhs@langenfeld.de\n\nV
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  Blick auf das eigene Essverhalten. Sie lernen\, persönliche Stolperfalle
 n zu erkennen und praktische Strategien für Beruf\, Familie\, Freizeit un
 d besondere Situationen zu entwickeln. Die Gruppe bietet Raum für Austaus
 ch\, Motivation und gegenseitige Unterstützung. Ziel ist eine nachhaltige
  Veränderung ohne Druck\, mit mehr Selbstwirksamkeit und Lebensqualität.
 \nDie Kursleiterin ist zertifizierte Ernährungsberaterin.\n\nKonrad-Adena
 uer-Platz 1\n40764 Langenfeld\nTel. 02173/794-4555\nvhs@langenfeld.de\n\nV
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  Blick auf das eigene Essverhalten. Sie lernen\, persönliche Stolperfalle
 n zu erkennen und praktische Strategien für Beruf\, Familie\, Freizeit un
 d besondere Situationen zu entwickeln. Die Gruppe bietet Raum für Austaus
 ch\, Motivation und gegenseitige Unterstützung. Ziel ist eine nachhaltige
  Veränderung ohne Druck\, mit mehr Selbstwirksamkeit und Lebensqualität.
 \nDie Kursleiterin ist zertifizierte Ernährungsberaterin.\n\nKonrad-Adena
 uer-Platz 1\n40764 Langenfeld\nTel. 02173/794-4555\nvhs@langenfeld.de\n\nV
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 \nDie Kursleiterin ist zertifizierte Ernährungsberaterin.\n\nKonrad-Adena
 uer-Platz 1\n40764 Langenfeld\nTel. 02173/794-4555\nvhs@langenfeld.de\n\nV
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