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DESCRIPTION:Dieser Vinyasa-Yoga-Kurs lädt dazu ein\, Bewegung und Atmung 
 in einen harmonischen Flow zu bringen. In dynamischen\, kreativ aufgebaute
 n Sequenzen gehen die Asanas fließend ineinander über und fördern Kraft
 \, Beweglichkeit\, Balance und Körperwahrnehmung.\nDer Kurs richtet sich 
 sowohl an Einsteiger/innen\, die Yoga in einer lebendigen und modernen For
 m kennenlernen möchten\, als auch an Yoga-Erfahrene\, die Lust haben\, ei
 nen anderen Stil auszuprobieren oder ihre Praxis zu vertiefen. Übungen we
 rden klar angeleitet und bei Bedarf in verschiedenen Varianten angeboten\,
  sodass jeder im eigenen Tempo üben kann.\nAtemübungen und kurze Entspan
 nungsphasen runden die Stunden ab und sorgen für Ausgleich und neue Energ
 ie. Der Kurs unterstützt dabei\, Stress abzubauen\, den Körper zu kräft
 igen und mit Freude in Bewegung zu kommen.\nVorkenntnisse sind nicht erfor
 derlich – Offenheit für Bewegung und Neugier genügen.
LOCATION:Zwickau\, Geschäftsstelle VHS\, Kurs (408)\, Zwickau
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 in einen harmonischen Flow zu bringen. In dynamischen\, kreativ aufgebaute
 n Sequenzen gehen die Asanas fließend ineinander über und fördern Kraft
 \, Beweglichkeit\, Balance und Körperwahrnehmung.\nDer Kurs richtet sich 
 sowohl an Einsteiger/innen\, die Yoga in einer lebendigen und modernen For
 m kennenlernen möchten\, als auch an Yoga-Erfahrene\, die Lust haben\, ei
 nen anderen Stil auszuprobieren oder ihre Praxis zu vertiefen. Übungen we
 rden klar angeleitet und bei Bedarf in verschiedenen Varianten angeboten\,
  sodass jeder im eigenen Tempo üben kann.\nAtemübungen und kurze Entspan
 nungsphasen runden die Stunden ab und sorgen für Ausgleich und neue Energ
 ie. Der Kurs unterstützt dabei\, Stress abzubauen\, den Körper zu kräft
 igen und mit Freude in Bewegung zu kommen.\nVorkenntnisse sind nicht erfor
 derlich – Offenheit für Bewegung und Neugier genügen.
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 sowohl an Einsteiger/innen\, die Yoga in einer lebendigen und modernen For
 m kennenlernen möchten\, als auch an Yoga-Erfahrene\, die Lust haben\, ei
 nen anderen Stil auszuprobieren oder ihre Praxis zu vertiefen. Übungen we
 rden klar angeleitet und bei Bedarf in verschiedenen Varianten angeboten\,
  sodass jeder im eigenen Tempo üben kann.\nAtemübungen und kurze Entspan
 nungsphasen runden die Stunden ab und sorgen für Ausgleich und neue Energ
 ie. Der Kurs unterstützt dabei\, Stress abzubauen\, den Körper zu kräft
 igen und mit Freude in Bewegung zu kommen.\nVorkenntnisse sind nicht erfor
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 \, Beweglichkeit\, Balance und Körperwahrnehmung.\nDer Kurs richtet sich 
 sowohl an Einsteiger/innen\, die Yoga in einer lebendigen und modernen For
 m kennenlernen möchten\, als auch an Yoga-Erfahrene\, die Lust haben\, ei
 nen anderen Stil auszuprobieren oder ihre Praxis zu vertiefen. Übungen we
 rden klar angeleitet und bei Bedarf in verschiedenen Varianten angeboten\,
  sodass jeder im eigenen Tempo üben kann.\nAtemübungen und kurze Entspan
 nungsphasen runden die Stunden ab und sorgen für Ausgleich und neue Energ
 ie. Der Kurs unterstützt dabei\, Stress abzubauen\, den Körper zu kräft
 igen und mit Freude in Bewegung zu kommen.\nVorkenntnisse sind nicht erfor
 derlich – Offenheit für Bewegung und Neugier genügen.
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 nen anderen Stil auszuprobieren oder ihre Praxis zu vertiefen. Übungen we
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 nen anderen Stil auszuprobieren oder ihre Praxis zu vertiefen. Übungen we
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  sodass jeder im eigenen Tempo üben kann.\nAtemübungen und kurze Entspan
 nungsphasen runden die Stunden ab und sorgen für Ausgleich und neue Energ
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 igen und mit Freude in Bewegung zu kommen.\nVorkenntnisse sind nicht erfor
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