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Das Ziel der Stunde ist es\, die Körperhaltung und das Körpergefühl p ositiv zu beeinflussen\, sowie die Kraft und Beweglichkeit zu vergrößern .'] LOCATION:Otb\, Haidgraben 9a\, EG\, Seminarraum URL:https://eulenkurse.de/courses/c1b37818-6908-4dd6-9f3e-69161b72f3db/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Sanftes Pilates 50 plus DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261005T090500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261005T100500 DTSTAMP:20261102T190831Z UID:c1b37818-6908-4dd6-9f3e-69161b72f3db-6c20c439-4d40-4be7-bccb-21e2ba7fb f7e@kursfinder DESCRIPTION:['Mit achtsamen Pilates- und Balanceübungen stärken wir Tief enmuskulatur im Bauch und im Rücken. Auch die Muskeln in den Armen und Be inen werden durch dieses kontrollierte Pilatestraining aufgebaut. Genauso wichtig ist das Mobilisieren der Gelenke und das Durchbewegen des Körpers . Das Ziel der Stunde ist es\, die Körperhaltung und das Körpergefühl p ositiv zu beeinflussen\, sowie die Kraft und Beweglichkeit zu vergrößern .'] LOCATION:Otb\, Haidgraben 9a\, EG\, Seminarraum URL:https://eulenkurse.de/courses/c1b37818-6908-4dd6-9f3e-69161b72f3db/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Sanftes Pilates 50 plus DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261012T090500 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261012T100500 DTSTAMP:20261102T190831Z UID:c1b37818-6908-4dd6-9f3e-69161b72f3db-8bb46c1e-b3b4-4fc2-b0a0-b9b590e63 fd8@kursfinder DESCRIPTION:['Mit achtsamen Pilates- und Balanceübungen stärken wir Tief enmuskulatur im Bauch und im Rücken. Auch die Muskeln in den Armen und Be inen werden durch dieses kontrollierte Pilatestraining aufgebaut. Genauso wichtig ist das Mobilisieren der Gelenke und das Durchbewegen des Körpers . 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