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X-WR-CALNAME:Pilates - für Anfänger*innen und Fortgeschrittene
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DESCRIPTION:['Pilates ist eine der schnellsten und sichersten Methoden\, d
 en Körper in Form zu bringen - durch sanftes Training\, mit langanhaltend
 em Erfolg. Mit aufeinander aufbauenden Übungen werden ein Teil des komple
 tten Matten-Programms und eine Auswahl zusätzlicher Ganzkörper-Übungen 
 demonstriert und die Teilnehmenden einzeln in der Ausführung unterstützt
 . Gezeigt wird ein gezielter Trainingsaufbau - von den Grundlagen bis zu a
 nspruchsvollen Übungen für Anfänger*innen und auch Fortgeschrittene. \\
 nLernziel: Förderung von Kraft\, Koordination\, Atmung\, Dehnung\, Gleich
 gewicht und die Konzentration gefördert.\\n'\, 'Bitte bringen Sie Ihre ei
 gene Matte oder ein große/s Handtuch oder Decke mit. - Kommen Sie nach M
 öglichkeit in lockerer Trainingskleidung zum Kurs.\\nDa die Tür (Hauptei
 ngang) abgeschlossen bleiben muss\, kommen Sie bitte pünktlich zum Kurste
 rmin\, der Kursleiter kommt zum Eingang und holt Sie ab.']
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 en Körper in Form zu bringen - durch sanftes Training\, mit langanhaltend
 em Erfolg. Mit aufeinander aufbauenden Übungen werden ein Teil des komple
 tten Matten-Programms und eine Auswahl zusätzlicher Ganzkörper-Übungen 
 demonstriert und die Teilnehmenden einzeln in der Ausführung unterstützt
 . Gezeigt wird ein gezielter Trainingsaufbau - von den Grundlagen bis zu a
 nspruchsvollen Übungen für Anfänger*innen und auch Fortgeschrittene. \\
 nLernziel: Förderung von Kraft\, Koordination\, Atmung\, Dehnung\, Gleich
 gewicht und die Konzentration gefördert.\\n'\, 'Bitte bringen Sie Ihre ei
 gene Matte oder ein große/s Handtuch oder Decke mit. - Kommen Sie nach M
 öglichkeit in lockerer Trainingskleidung zum Kurs.\\nDa die Tür (Hauptei
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 rmin\, der Kursleiter kommt zum Eingang und holt Sie ab.']
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 demonstriert und die Teilnehmenden einzeln in der Ausführung unterstützt
 . Gezeigt wird ein gezielter Trainingsaufbau - von den Grundlagen bis zu a
 nspruchsvollen Übungen für Anfänger*innen und auch Fortgeschrittene. \\
 nLernziel: Förderung von Kraft\, Koordination\, Atmung\, Dehnung\, Gleich
 gewicht und die Konzentration gefördert.\\n'\, 'Bitte bringen Sie Ihre ei
 gene Matte oder ein große/s Handtuch oder Decke mit. - Kommen Sie nach M
 öglichkeit in lockerer Trainingskleidung zum Kurs.\\nDa die Tür (Hauptei
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 rmin\, der Kursleiter kommt zum Eingang und holt Sie ab.']
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 . Gezeigt wird ein gezielter Trainingsaufbau - von den Grundlagen bis zu a
 nspruchsvollen Übungen für Anfänger*innen und auch Fortgeschrittene. \\
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 gene Matte oder ein große/s Handtuch oder Decke mit. - Kommen Sie nach M
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