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DESCRIPTION:['Ein Kurs für alle\, die umfassend etwas Gutes für Ihren R
 ücken tun wollen. Sie lernen Übungen kennen\, die die Wirbelsäule stär
 ken\, die Haltung schulen\, Verspannungen lindern und Schmerzen vorbeugen.
  Zudem erhalten Sie praxisnahe Tipps\, wie Sie Ihren Rücken am Arbeitspla
 tz und zu Hause entlasten können. Ergänzt wird der Kurs mit Einheiten zu
 r Verbesserung der Beweglichkeit\, Koordination und Körperwahrnehmung.']
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