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X-WR-CALNAME:262-7214 Hatha Yoga am Vormittag Für Anfänger*innen und Wie
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DESCRIPTION:In diesen Yogastunden praktizieren wir sanfte Körperübungen\
 , die Beweglichkeit\, Kraft und Körperwahrnehmung fördern. Atemübungen 
 unterstützen eine bewusste Atmung und helfen\, zur Ruhe zu kommen. Ergän
 zend lernen die Teilnehmenden einfache Entspannungstechniken kennen\, die 
 auch im Alltag genutzt werden können. Die Übungen werden verständlich a
 ngeleitet und können individuell angepasst werden. Der Kurs eignet sich f
 ür Anfänger*innen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen.\nHinweis:\nZertif
 izierter Kurs\, der von gesetzlichen Krankenkassen bei ausreichender Anwes
 enheit gefördert wird.\nBitte mitbringen:\nbequeme Kleidung\, Matte\, Kis
 sen und Decke.
LOCATION:Chiemgau-Lebenshilfe-Werkstätten gGmbH\, Traunstein\, Traunstein
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 auch im Alltag genutzt werden können. Die Übungen werden verständlich a
 ngeleitet und können individuell angepasst werden. Der Kurs eignet sich f
 ür Anfänger*innen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen.\nHinweis:\nZertif
 izierter Kurs\, der von gesetzlichen Krankenkassen bei ausreichender Anwes
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 auch im Alltag genutzt werden können. Die Übungen werden verständlich a
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