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DESCRIPTION:Sanft\, effektiv und ganzheitlich! Dieses neue Kursangebot ver
 bindet die gelenkschonende Aquagymnastik mit gezielten Pilateselementen. I
 m warmen Wasser werden Kraft\, Beweglichkeit\, Stabilität und Körperhalt
 ung trainiert - besonders schonend für Rücken und Gelenke. Ideal für al
 le\, die ihre Muskulatur stärken\, die Körpermitte aktivieren und gleich
 zeitig entspannen möchten.
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 m warmen Wasser werden Kraft\, Beweglichkeit\, Stabilität und Körperhalt
 ung trainiert - besonders schonend für Rücken und Gelenke. Ideal für al
 le\, die ihre Muskulatur stärken\, die Körpermitte aktivieren und gleich
 zeitig entspannen möchten.
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