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SUMMARY:Hatha-Yoga
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DESCRIPTION:Hatha-Yoga\nHatha-Yoga bildet den Ursprung zahlreicher Yogasti
 le und gilt als ganzheitlicher Gesundheitsweg zur Harmonisierung von Körp
 er\, Geist und Seele. Hier stehen die für dieses Yoga typischen Körperst
 ellungen\, die Asanas\, im Vordergrund. Sie sind nicht das Ziel\, sondern 
 Übungen\, um durch ausgewogenes Zusammenwirken unserer aktiven Kräfte me
 hr Körperbewusstsein zu erlangen. Bei regelmäßiger Durchführung unters
 tützen sie Körperhaltung\, Muskelaufbau und Beweglichkeit. Die Übungen 
 werden in Verbindung mit Atemübungen\, Pranayama\, durchgeführt und durc
 h Entspannungselemente ergänzt.
LOCATION:Zu diesem Kurs sind noch keine Orte verfügbar.\, Friedberg
URL:https://eulenkurse.de/courses/bfdfd0fc-c81a-4f4d-a800-bb27ffe6cb56/
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