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X-WR-CALNAME:Hatha-Yoga - Einstieg ab 65+ - keine Bezuschussung durch die 
 Krankenkassen -
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SUMMARY:Hatha-Yoga - Einstieg ab 65+ - keine Bezuschussung durch die Krank
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DESCRIPTION:Hatha-Yoga ist eine Kombination von Bewegungs-\, Körper- und 
 Sinneswahrnehmung in Verbindung mit einer bewussten Atmung. Es werden vers
 chiedene Atemtechniken erlernt\, um die Atmungsorgane zu stärken und um e
 inen guten Energiefluss im Körper zu erreichen.\nEin wunderbarer Weg\, di
 e eigene Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden zu optimieren. Yoga 
 hilft uns die Beweglichkeit der Wirbelsäule zu fördern\, den Körper ges
 und zu erhalten und Kraft für den Alltag zu schöpfen. Dieser Grundkurs b
 ietet Menschen ab 65+ einen sanften Einstieg in die Welt des Yoga.
LOCATION:Raum 3.L02\, Rostock
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