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X-WR-CALNAME:Workshop: Gezieltes Beckenbodentraining (für Frauen) - Entla
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SUMMARY:Workshop: Gezieltes Beckenbodentraining (für Frauen) - Entlastung
  für den Rücken
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DESCRIPTION:Anmeldung möglich ( 6 Plätze sind frei)\n\nIn den Warenkorb 
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 rs für Frauen Der Beckenboden liegt in der Körpermitte\, trägt die inne
 ren Organe und ist wichtig für das körperliche und seelische Wohlbefinde
 n. Ein kräftiger Beckenboden wirkt Rückenproblemen entgegen. Wer seine L
 age und Struktur kennt\, kann sich gezielter bewegen. Im Workshop lernen w
 ir Anatomie und Funktion des Beckenbodens\, den Zusammenhang mit der Atmun
 g sowie Übungen zur Wahrnehmung und Kräftigung. Außerdem besprechen wir
  Beschwerden\, deren Ursachen und präventive Maßnahmen. Der Workshop ist
  geeignet für Frauen jeden Alters.
LOCATION:Im Werth 6\,\, Dorsten
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