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 ions- und Dehnübungen im Freien. Mit Tubes erlernen Sie vielseitige Beweg
 ungsabläufe und üben eine bewusste Körperhaltung. Sie erhalten Anregung
 en für eine schonende Bewegungstechnik sowie einfache Übungen\, die Sie 
 gut in Ihren Alltag oder Spaziergang integrieren können.Bitte mitbringen:
 &nbsp\;Wetterangepasste Kleidung\, Walkingstöcke und Getränk.']
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