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X-WR-CALNAME:Pilates und Faszientraining NEU
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DESCRIPTION:['Pilates ist ein sanftes und effektives Ganzkörpertraining. 
 Es verhilft uns unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Bala
 nce\, Kraft und Beweglichkeit. Bei allen Übungen werden die tiefe Bauch-\
 , Rücken- und die Beckenbodenmuskulatur aktiviert. Eine spezielle Abfolge
  von Anspannung und Mobilisation stärkt dabei Muskulatur und Gelenke. Mit
  der Kombination aus einfachen\, kontrollierten Bewegungen und bewusster A
 tmung straffen Sie alle Muskelpartien und entwickeln ein besseres Körperg
 efühl. \\nFaszien sind bindegewebsartige Strukturen im Körper (z.B. Musk
 elhaut\, Sehnen\, Bänder...). Bei einseitiger oder wenig Bewegung können
  diese Strukturen verhärten und verkleben. Die Geschmeidigkeit der Faszie
 n lässt nach. Folgen sind u.a. Verspannungen und Rückenschmerzen. \\nHie
 r wird Pilates mit Fascial-Fitness-Übungen variiert\, um neben der Muskul
 atur auch das muskuläre Bindegewebe gezielt zu trainieren.']
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 Es verhilft uns unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit zu mehr Bala
 nce\, Kraft und Beweglichkeit. Bei allen Übungen werden die tiefe Bauch-\
 , Rücken- und die Beckenbodenmuskulatur aktiviert. Eine spezielle Abfolge
  von Anspannung und Mobilisation stärkt dabei Muskulatur und Gelenke. Mit
  der Kombination aus einfachen\, kontrollierten Bewegungen und bewusster A
 tmung straffen Sie alle Muskelpartien und entwickeln ein besseres Körperg
 efühl. \\nFaszien sind bindegewebsartige Strukturen im Körper (z.B. Musk
 elhaut\, Sehnen\, Bänder...). Bei einseitiger oder wenig Bewegung können
  diese Strukturen verhärten und verkleben. Die Geschmeidigkeit der Faszie
 n lässt nach. Folgen sind u.a. Verspannungen und Rückenschmerzen. \\nHie
 r wird Pilates mit Fascial-Fitness-Übungen variiert\, um neben der Muskul
 atur auch das muskuläre Bindegewebe gezielt zu trainieren.']
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  der Kombination aus einfachen\, kontrollierten Bewegungen und bewusster A
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 elhaut\, Sehnen\, Bänder...). Bei einseitiger oder wenig Bewegung können
  diese Strukturen verhärten und verkleben. Die Geschmeidigkeit der Faszie
 n lässt nach. Folgen sind u.a. Verspannungen und Rückenschmerzen. \\nHie
 r wird Pilates mit Fascial-Fitness-Übungen variiert\, um neben der Muskul
 atur auch das muskuläre Bindegewebe gezielt zu trainieren.']
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 elhaut\, Sehnen\, Bänder...). Bei einseitiger oder wenig Bewegung können
  diese Strukturen verhärten und verkleben. Die Geschmeidigkeit der Faszie
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 r wird Pilates mit Fascial-Fitness-Übungen variiert\, um neben der Muskul
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  diese Strukturen verhärten und verkleben. Die Geschmeidigkeit der Faszie
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 efühl. \\nFaszien sind bindegewebsartige Strukturen im Körper (z.B. Musk
 elhaut\, Sehnen\, Bänder...). Bei einseitiger oder wenig Bewegung können
  diese Strukturen verhärten und verkleben. Die Geschmeidigkeit der Faszie
 n lässt nach. Folgen sind u.a. Verspannungen und Rückenschmerzen. \\nHie
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 elhaut\, Sehnen\, Bänder...). Bei einseitiger oder wenig Bewegung können
  diese Strukturen verhärten und verkleben. Die Geschmeidigkeit der Faszie
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 elhaut\, Sehnen\, Bänder...). Bei einseitiger oder wenig Bewegung können
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 efühl. \\nFaszien sind bindegewebsartige Strukturen im Körper (z.B. Musk
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 efühl. \\nFaszien sind bindegewebsartige Strukturen im Körper (z.B. Musk
 elhaut\, Sehnen\, Bänder...). Bei einseitiger oder wenig Bewegung können
  diese Strukturen verhärten und verkleben. Die Geschmeidigkeit der Faszie
 n lässt nach. Folgen sind u.a. Verspannungen und Rückenschmerzen. \\nHie
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