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DESCRIPTION:Anmeldung auf Warteliste\n\n© Unsplash\n\nVinyasa Yoga ist e
 in dynamischer Yogastil der im Fluss (Flow) ausgeübt wird. Es werden Kör
 per\, Geist und Seele in Einklang gebracht\, währenddessen der ganze Kör
 per trainiert und die Muskulatur gestärkt wird\, damit die Entspannung im
  Savasana am Ende der Stunde umso mehr wahrzunehmen ist. Auch die Faszien 
 werden durch Yoga bewegt und gdehnt\, wodurch z. B. Verspannungen und Rüc
 kenschmerzen verbessert werden können. In diesem Kurs werden wir durch et
 was komplexere Abfolgen fließen und die ein oder andere komplexere Asana 
 ausprobieren - aber immer auch mit der Möglichkeit\, verschiedene Variant
 en zu wählen. Inhalte: Kurzmeditation mit Atemübung Asanapraxis mit Foku
 s auf korrekter Ausrichtung Endentspannung jede Stunde hat einen Fokus auf
  ein bestimmtes Thema Vorkenntnisse in der Hatha-Yoga-Praxis. Kein Unterri
 cht am 22.09.2026 sowie auch nicht in den Herbstferien!\n\nVinyasa Yoga is
 t ein dynamischer Yogastil der im Fluss (Flow) ausgeübt wird. Es werden K
 örper\, Geist und Seele in Einklang gebracht\, währenddessen der ganze K
 örper trainiert und die Muskulatur gestärkt wird\, damit die Entspannung
  im Savasana am Ende der Stunde umso mehr wahrzunehmen ist. Auch die Faszi
 en werden durch Yoga bewegt und gdehnt\, wodurch z. B. Verspannungen und R
 ückenschmerzen verbessert werden können.\n\nIn diesem Kurs werden wir du
 rch etwas komplexere Abfolgen fließen und die ein oder andere komplexere 
 Asana ausprobieren - aber immer auch mit der Möglichkeit\, verschiedene V
 arianten zu wählen. Inhalte:
LOCATION:VHS Gesundheitszentrum\, Braunschweig
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 8b7@kursfinder
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 in dynamischer Yogastil der im Fluss (Flow) ausgeübt wird. Es werden Kör
 per\, Geist und Seele in Einklang gebracht\, währenddessen der ganze Kör
 per trainiert und die Muskulatur gestärkt wird\, damit die Entspannung im
  Savasana am Ende der Stunde umso mehr wahrzunehmen ist. Auch die Faszien 
 werden durch Yoga bewegt und gdehnt\, wodurch z. B. Verspannungen und Rüc
 kenschmerzen verbessert werden können. In diesem Kurs werden wir durch et
 was komplexere Abfolgen fließen und die ein oder andere komplexere Asana 
 ausprobieren - aber immer auch mit der Möglichkeit\, verschiedene Variant
 en zu wählen. Inhalte: Kurzmeditation mit Atemübung Asanapraxis mit Foku
 s auf korrekter Ausrichtung Endentspannung jede Stunde hat einen Fokus auf
  ein bestimmtes Thema Vorkenntnisse in der Hatha-Yoga-Praxis. Kein Unterri
 cht am 22.09.2026 sowie auch nicht in den Herbstferien!\n\nVinyasa Yoga is
 t ein dynamischer Yogastil der im Fluss (Flow) ausgeübt wird. Es werden K
 örper\, Geist und Seele in Einklang gebracht\, währenddessen der ganze K
 örper trainiert und die Muskulatur gestärkt wird\, damit die Entspannung
  im Savasana am Ende der Stunde umso mehr wahrzunehmen ist. Auch die Faszi
 en werden durch Yoga bewegt und gdehnt\, wodurch z. B. Verspannungen und R
 ückenschmerzen verbessert werden können.\n\nIn diesem Kurs werden wir du
 rch etwas komplexere Abfolgen fließen und die ein oder andere komplexere 
 Asana ausprobieren - aber immer auch mit der Möglichkeit\, verschiedene V
 arianten zu wählen. Inhalte:
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 per trainiert und die Muskulatur gestärkt wird\, damit die Entspannung im
  Savasana am Ende der Stunde umso mehr wahrzunehmen ist. Auch die Faszien 
 werden durch Yoga bewegt und gdehnt\, wodurch z. B. Verspannungen und Rüc
 kenschmerzen verbessert werden können. In diesem Kurs werden wir durch et
 was komplexere Abfolgen fließen und die ein oder andere komplexere Asana 
 ausprobieren - aber immer auch mit der Möglichkeit\, verschiedene Variant
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 s auf korrekter Ausrichtung Endentspannung jede Stunde hat einen Fokus auf
  ein bestimmtes Thema Vorkenntnisse in der Hatha-Yoga-Praxis. Kein Unterri
 cht am 22.09.2026 sowie auch nicht in den Herbstferien!\n\nVinyasa Yoga is
 t ein dynamischer Yogastil der im Fluss (Flow) ausgeübt wird. Es werden K
 örper\, Geist und Seele in Einklang gebracht\, währenddessen der ganze K
 örper trainiert und die Muskulatur gestärkt wird\, damit die Entspannung
  im Savasana am Ende der Stunde umso mehr wahrzunehmen ist. Auch die Faszi
 en werden durch Yoga bewegt und gdehnt\, wodurch z. B. Verspannungen und R
 ückenschmerzen verbessert werden können.\n\nIn diesem Kurs werden wir du
 rch etwas komplexere Abfolgen fließen und die ein oder andere komplexere 
 Asana ausprobieren - aber immer auch mit der Möglichkeit\, verschiedene V
 arianten zu wählen. Inhalte:
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  Savasana am Ende der Stunde umso mehr wahrzunehmen ist. Auch die Faszien 
 werden durch Yoga bewegt und gdehnt\, wodurch z. B. Verspannungen und Rüc
 kenschmerzen verbessert werden können. In diesem Kurs werden wir durch et
 was komplexere Abfolgen fließen und die ein oder andere komplexere Asana 
 ausprobieren - aber immer auch mit der Möglichkeit\, verschiedene Variant
 en zu wählen. Inhalte: Kurzmeditation mit Atemübung Asanapraxis mit Foku
 s auf korrekter Ausrichtung Endentspannung jede Stunde hat einen Fokus auf
  ein bestimmtes Thema Vorkenntnisse in der Hatha-Yoga-Praxis. Kein Unterri
 cht am 22.09.2026 sowie auch nicht in den Herbstferien!\n\nVinyasa Yoga is
 t ein dynamischer Yogastil der im Fluss (Flow) ausgeübt wird. Es werden K
 örper\, Geist und Seele in Einklang gebracht\, währenddessen der ganze K
 örper trainiert und die Muskulatur gestärkt wird\, damit die Entspannung
  im Savasana am Ende der Stunde umso mehr wahrzunehmen ist. Auch die Faszi
 en werden durch Yoga bewegt und gdehnt\, wodurch z. B. Verspannungen und R
 ückenschmerzen verbessert werden können.\n\nIn diesem Kurs werden wir du
 rch etwas komplexere Abfolgen fließen und die ein oder andere komplexere 
 Asana ausprobieren - aber immer auch mit der Möglichkeit\, verschiedene V
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  Savasana am Ende der Stunde umso mehr wahrzunehmen ist. Auch die Faszien 
 werden durch Yoga bewegt und gdehnt\, wodurch z. B. Verspannungen und Rüc
 kenschmerzen verbessert werden können. In diesem Kurs werden wir durch et
 was komplexere Abfolgen fließen und die ein oder andere komplexere Asana 
 ausprobieren - aber immer auch mit der Möglichkeit\, verschiedene Variant
 en zu wählen. Inhalte: Kurzmeditation mit Atemübung Asanapraxis mit Foku
 s auf korrekter Ausrichtung Endentspannung jede Stunde hat einen Fokus auf
  ein bestimmtes Thema Vorkenntnisse in der Hatha-Yoga-Praxis. Kein Unterri
 cht am 22.09.2026 sowie auch nicht in den Herbstferien!\n\nVinyasa Yoga is
 t ein dynamischer Yogastil der im Fluss (Flow) ausgeübt wird. Es werden K
 örper\, Geist und Seele in Einklang gebracht\, währenddessen der ganze K
 örper trainiert und die Muskulatur gestärkt wird\, damit die Entspannung
  im Savasana am Ende der Stunde umso mehr wahrzunehmen ist. Auch die Faszi
 en werden durch Yoga bewegt und gdehnt\, wodurch z. B. Verspannungen und R
 ückenschmerzen verbessert werden können.\n\nIn diesem Kurs werden wir du
 rch etwas komplexere Abfolgen fließen und die ein oder andere komplexere 
 Asana ausprobieren - aber immer auch mit der Möglichkeit\, verschiedene V
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 per\, Geist und Seele in Einklang gebracht\, währenddessen der ganze Kör
 per trainiert und die Muskulatur gestärkt wird\, damit die Entspannung im
  Savasana am Ende der Stunde umso mehr wahrzunehmen ist. Auch die Faszien 
 werden durch Yoga bewegt und gdehnt\, wodurch z. B. Verspannungen und Rüc
 kenschmerzen verbessert werden können. In diesem Kurs werden wir durch et
 was komplexere Abfolgen fließen und die ein oder andere komplexere Asana 
 ausprobieren - aber immer auch mit der Möglichkeit\, verschiedene Variant
 en zu wählen. Inhalte: Kurzmeditation mit Atemübung Asanapraxis mit Foku
 s auf korrekter Ausrichtung Endentspannung jede Stunde hat einen Fokus auf
  ein bestimmtes Thema Vorkenntnisse in der Hatha-Yoga-Praxis. Kein Unterri
 cht am 22.09.2026 sowie auch nicht in den Herbstferien!\n\nVinyasa Yoga is
 t ein dynamischer Yogastil der im Fluss (Flow) ausgeübt wird. Es werden K
 örper\, Geist und Seele in Einklang gebracht\, währenddessen der ganze K
 örper trainiert und die Muskulatur gestärkt wird\, damit die Entspannung
  im Savasana am Ende der Stunde umso mehr wahrzunehmen ist. Auch die Faszi
 en werden durch Yoga bewegt und gdehnt\, wodurch z. B. Verspannungen und R
 ückenschmerzen verbessert werden können.\n\nIn diesem Kurs werden wir du
 rch etwas komplexere Abfolgen fließen und die ein oder andere komplexere 
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  Savasana am Ende der Stunde umso mehr wahrzunehmen ist. Auch die Faszien 
 werden durch Yoga bewegt und gdehnt\, wodurch z. B. Verspannungen und Rüc
 kenschmerzen verbessert werden können. In diesem Kurs werden wir durch et
 was komplexere Abfolgen fließen und die ein oder andere komplexere Asana 
 ausprobieren - aber immer auch mit der Möglichkeit\, verschiedene Variant
 en zu wählen. Inhalte: Kurzmeditation mit Atemübung Asanapraxis mit Foku
 s auf korrekter Ausrichtung Endentspannung jede Stunde hat einen Fokus auf
  ein bestimmtes Thema Vorkenntnisse in der Hatha-Yoga-Praxis. Kein Unterri
 cht am 22.09.2026 sowie auch nicht in den Herbstferien!\n\nVinyasa Yoga is
 t ein dynamischer Yogastil der im Fluss (Flow) ausgeübt wird. Es werden K
 örper\, Geist und Seele in Einklang gebracht\, währenddessen der ganze K
 örper trainiert und die Muskulatur gestärkt wird\, damit die Entspannung
  im Savasana am Ende der Stunde umso mehr wahrzunehmen ist. Auch die Faszi
 en werden durch Yoga bewegt und gdehnt\, wodurch z. B. Verspannungen und R
 ückenschmerzen verbessert werden können.\n\nIn diesem Kurs werden wir du
 rch etwas komplexere Abfolgen fließen und die ein oder andere komplexere 
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  Savasana am Ende der Stunde umso mehr wahrzunehmen ist. Auch die Faszien 
 werden durch Yoga bewegt und gdehnt\, wodurch z. B. Verspannungen und Rüc
 kenschmerzen verbessert werden können. In diesem Kurs werden wir durch et
 was komplexere Abfolgen fließen und die ein oder andere komplexere Asana 
 ausprobieren - aber immer auch mit der Möglichkeit\, verschiedene Variant
 en zu wählen. Inhalte: Kurzmeditation mit Atemübung Asanapraxis mit Foku
 s auf korrekter Ausrichtung Endentspannung jede Stunde hat einen Fokus auf
  ein bestimmtes Thema Vorkenntnisse in der Hatha-Yoga-Praxis. Kein Unterri
 cht am 22.09.2026 sowie auch nicht in den Herbstferien!\n\nVinyasa Yoga is
 t ein dynamischer Yogastil der im Fluss (Flow) ausgeübt wird. Es werden K
 örper\, Geist und Seele in Einklang gebracht\, währenddessen der ganze K
 örper trainiert und die Muskulatur gestärkt wird\, damit die Entspannung
  im Savasana am Ende der Stunde umso mehr wahrzunehmen ist. Auch die Faszi
 en werden durch Yoga bewegt und gdehnt\, wodurch z. B. Verspannungen und R
 ückenschmerzen verbessert werden können.\n\nIn diesem Kurs werden wir du
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  Savasana am Ende der Stunde umso mehr wahrzunehmen ist. Auch die Faszien 
 werden durch Yoga bewegt und gdehnt\, wodurch z. B. Verspannungen und Rüc
 kenschmerzen verbessert werden können. In diesem Kurs werden wir durch et
 was komplexere Abfolgen fließen und die ein oder andere komplexere Asana 
 ausprobieren - aber immer auch mit der Möglichkeit\, verschiedene Variant
 en zu wählen. Inhalte: Kurzmeditation mit Atemübung Asanapraxis mit Foku
 s auf korrekter Ausrichtung Endentspannung jede Stunde hat einen Fokus auf
  ein bestimmtes Thema Vorkenntnisse in der Hatha-Yoga-Praxis. Kein Unterri
 cht am 22.09.2026 sowie auch nicht in den Herbstferien!\n\nVinyasa Yoga is
 t ein dynamischer Yogastil der im Fluss (Flow) ausgeübt wird. Es werden K
 örper\, Geist und Seele in Einklang gebracht\, währenddessen der ganze K
 örper trainiert und die Muskulatur gestärkt wird\, damit die Entspannung
  im Savasana am Ende der Stunde umso mehr wahrzunehmen ist. Auch die Faszi
 en werden durch Yoga bewegt und gdehnt\, wodurch z. B. Verspannungen und R
 ückenschmerzen verbessert werden können.\n\nIn diesem Kurs werden wir du
 rch etwas komplexere Abfolgen fließen und die ein oder andere komplexere 
 Asana ausprobieren - aber immer auch mit der Möglichkeit\, verschiedene V
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 in dynamischer Yogastil der im Fluss (Flow) ausgeübt wird. Es werden Kör
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  Savasana am Ende der Stunde umso mehr wahrzunehmen ist. Auch die Faszien 
 werden durch Yoga bewegt und gdehnt\, wodurch z. B. Verspannungen und Rüc
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 ausprobieren - aber immer auch mit der Möglichkeit\, verschiedene Variant
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 s auf korrekter Ausrichtung Endentspannung jede Stunde hat einen Fokus auf
  ein bestimmtes Thema Vorkenntnisse in der Hatha-Yoga-Praxis. Kein Unterri
 cht am 22.09.2026 sowie auch nicht in den Herbstferien!\n\nVinyasa Yoga is
 t ein dynamischer Yogastil der im Fluss (Flow) ausgeübt wird. Es werden K
 örper\, Geist und Seele in Einklang gebracht\, währenddessen der ganze K
 örper trainiert und die Muskulatur gestärkt wird\, damit die Entspannung
  im Savasana am Ende der Stunde umso mehr wahrzunehmen ist. Auch die Faszi
 en werden durch Yoga bewegt und gdehnt\, wodurch z. B. Verspannungen und R
 ückenschmerzen verbessert werden können.\n\nIn diesem Kurs werden wir du
 rch etwas komplexere Abfolgen fließen und die ein oder andere komplexere 
 Asana ausprobieren - aber immer auch mit der Möglichkeit\, verschiedene V
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