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X-WR-CALNAME:Stress & Ernährung: Der Einfluss von Stresshormonen
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SUMMARY:Stress & Ernährung: Der Einfluss von Stresshormonen
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DESCRIPTION:Anmeldung möglich ( 37 Plätze sind frei)\n\nIn den Warenkorb
  Kurs merken\n\nIn den Warenkorb\n\nKurs merken\n\nKursbeschreibung In Koo
 peration mit der VHS Böblingen-Sindelfingen Stress und Ernährung sind en
 g miteinander verknüpft. Doch warum greifen wir unter Stress häufiger zu
  ungesunden Snacks? Und wie beeinflussen Stresshormone wie Cortisol und Ad
 renalin unseren Stoffwechsel\, die Verdauung und das Hungergefühl? In die
 sem Vortrag erfahren Sie die wissenschaftlichen Zusammenhänge und erhalte
 n praxisnahe Tipps\, um Stress und emotionales Essen besser zu regulieren.
  Sie erfahren\, welche Nahrungsmittel helfen\, den Körper in Balance zu b
 ringen\, und welche Strategien langfristig für mehr Wohlbefinden sorgen. 
 Der Vortrag richtet sich an alle\, die ihr Essverhalten bewusster steuern 
 und einen gesunden Umgang mit Stress finden möchten.
LOCATION:vhs im Stadtbahnhof\, Iserlohn
URL:https://eulenkurse.de/courses/bda6f0ca-be11-4ba6-81af-dc65227a1edb/
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