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Dieser Kurs eignet sich für Sie\, wenn Sie bereits erste Erfahrungen mit Yoga gesammelt haben und ger ne mehr für Ihren Rücken tun möchten.Der Kurs ist von der ZPP zertifizi ert. Nach Kursende können Sie \; bei Ihrer Krankenkasse einen Zuschus s zur Kursgebühr beantragen. Wenn Sie eine Teilnahmebescheinigung benöti gen\, dann melden Sie sich bitte nach Kursende bei der vhs. Wichtig: Yoga ersetzt keinen Arzt bzw. Physiotherapeuten. Bei gravierenden Erkrankungen wie einem Bandscheibenvorfall\, einer unfallbedingten Verletzung o. ä. so llten Sie unbedingt vor Kursteilnahme ärztlich abklären lassen\, welche Bewegungen ausgeführt werden dürfen und wo es Grenzen gibt.Bitte bequeme Kleidung tragen und eine eigene Yogamatte und ein Yogakissen mitbringen.E inen genauen Wegplan der Örtlichkeiten zur besseren Orientierung finden S ie hier. Im Zweifel melden Sie sich bitte vor Kursbeginn bei uns\, wir bes chreiben den Weg gerne genauer.'] LOCATION:Seminarraum 4\, vhs Geschäftsstelle URL:https://eulenkurse.de/courses/bc0ac334-2f51-4631-a355-82f1e14445f7/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Hatha Yoga DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260817T193000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260817T210000 DTSTAMP:20261102T232046Z UID:bc0ac334-2f51-4631-a355-82f1e14445f7-04ad4377-6b07-438f-b953-b44443b26 d83@kursfinder DESCRIPTION:['Viele Schmerzen im Rücken\, den Schultern oder Nacken haben ihre Ursache in Muskelverspannungen und/oder einer starren (Sitz-)Haltung \, wie sie zum Beispiel bei einer Schreibtisch-/Bürotätigkeit der Fall i st. Im Rückenyoga werden gezielt Körperübungen (Asanas) angesprochen\, die zur Flexibilisierung + Stärkung des Rückens\, sowie zur inneren Losg elassenheit und Entspannung beitragen\, um diese zu lindern oder gar nicht erst aufkommen zu lassen. Dabei kann Stress reduziert\, Blockaden gelöst und das Wohlbefinden sehr gesteigert werden. Dieser Kurs eignet sich für Sie\, wenn Sie bereits erste Erfahrungen mit Yoga gesammelt haben und ger ne mehr für Ihren Rücken tun möchten.Der Kurs ist von der ZPP zertifizi ert. Nach Kursende können Sie \; bei Ihrer Krankenkasse einen Zuschus s zur Kursgebühr beantragen. Wenn Sie eine Teilnahmebescheinigung benöti gen\, dann melden Sie sich bitte nach Kursende bei der vhs. Wichtig: Yoga ersetzt keinen Arzt bzw. Physiotherapeuten. Bei gravierenden Erkrankungen wie einem Bandscheibenvorfall\, einer unfallbedingten Verletzung o. ä. so llten Sie unbedingt vor Kursteilnahme ärztlich abklären lassen\, welche Bewegungen ausgeführt werden dürfen und wo es Grenzen gibt.Bitte bequeme Kleidung tragen und eine eigene Yogamatte und ein Yogakissen mitbringen.E inen genauen Wegplan der Örtlichkeiten zur besseren Orientierung finden S ie hier. 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Dabei kann Stress reduziert\, Blockaden gelöst und das Wohlbefinden sehr gesteigert werden. Dieser Kurs eignet sich für Sie\, wenn Sie bereits erste Erfahrungen mit Yoga gesammelt haben und ger ne mehr für Ihren Rücken tun möchten.Der Kurs ist von der ZPP zertifizi ert. Nach Kursende können Sie \; bei Ihrer Krankenkasse einen Zuschus s zur Kursgebühr beantragen. Wenn Sie eine Teilnahmebescheinigung benöti gen\, dann melden Sie sich bitte nach Kursende bei der vhs. Wichtig: Yoga ersetzt keinen Arzt bzw. Physiotherapeuten. Bei gravierenden Erkrankungen wie einem Bandscheibenvorfall\, einer unfallbedingten Verletzung o. ä. so llten Sie unbedingt vor Kursteilnahme ärztlich abklären lassen\, welche Bewegungen ausgeführt werden dürfen und wo es Grenzen gibt.Bitte bequeme Kleidung tragen und eine eigene Yogamatte und ein Yogakissen mitbringen.E inen genauen Wegplan der Örtlichkeiten zur besseren Orientierung finden S ie hier. 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Dabei kann Stress reduziert\, Blockaden gelöst und das Wohlbefinden sehr gesteigert werden. Dieser Kurs eignet sich für Sie\, wenn Sie bereits erste Erfahrungen mit Yoga gesammelt haben und ger ne mehr für Ihren Rücken tun möchten.Der Kurs ist von der ZPP zertifizi ert. Nach Kursende können Sie \; bei Ihrer Krankenkasse einen Zuschus s zur Kursgebühr beantragen. Wenn Sie eine Teilnahmebescheinigung benöti gen\, dann melden Sie sich bitte nach Kursende bei der vhs. Wichtig: Yoga ersetzt keinen Arzt bzw. Physiotherapeuten. Bei gravierenden Erkrankungen wie einem Bandscheibenvorfall\, einer unfallbedingten Verletzung o. ä. so llten Sie unbedingt vor Kursteilnahme ärztlich abklären lassen\, welche Bewegungen ausgeführt werden dürfen und wo es Grenzen gibt.Bitte bequeme Kleidung tragen und eine eigene Yogamatte und ein Yogakissen mitbringen.E inen genauen Wegplan der Örtlichkeiten zur besseren Orientierung finden S ie hier. 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