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SUMMARY:Fit bleiben durch Bewegung
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DESCRIPTION:Politik\, Gesellschaft und Umwelt\n\nBerufliche Bildung und ED
 V\n\nDer ganze normale Alltag fordert immer wieder körperliche Anstrengun
 gen. Dieser Kurs bietet den Teilnehmenden die Möglichkeit\, im Alltag fit
  zu bleiben. Durch Kräftigung der gesamten Körpermuskulatur\, Verbesseru
 ng der Koordinations- und Konditionsfähigkeit sowie der Beweglichkeit kö
 nnen körperliche Beeinträchtigungen langfristig verringert werden. Sie e
 rlernen Übungen für Ihren gesamten Körper\, die Sie auch zu Hause weite
 r durchführen können. Durch abwechslungsreiche Übungen mit verschiedene
 n Intensitäten\, können Sie auf spielerische Art Ihrem Körper und sich 
 selber etwas Gutes tun.
URL:https://eulenkurse.de/courses/bbf5ad95-b844-4124-95c5-46a075531fb5/
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