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 em Alltag\nDie 3 Säulen der Selbstfürsorge
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SUMMARY:2623165 Interaktiver Onlinevortrag: Innere Balance trotz vollem Al
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DESCRIPTION:In unserem hektischen Alltag bleibt oft wenig Zeit für uns se
 lbst. Genau hier kommt die Selbstfürsorge ins Spiel. Sie ist der Schlüss
 el zu einem erfüllten Leben und hilft uns\, für unser Wohlbefinden zu so
 rgen. Doch wie können wir uns selbst zur Priorität machen\, anstatt es a
 llen recht zu machen und uns immer hintanzustellen? In diesem Vortrag entd
 ecken wir die drei Säulen der Selbstfürsorge und lernen\, wie wir auch i
 n einem vollen Alltag und ohne schlechtes Gewissen für uns selbst einsteh
 en\, um ausreichend für unsere innere Balance sorgen zu können.\n\nÖffn
 ungszeiten VHS-Verwaltung:\nMontag bis Donnerstag:\n08:30 bis 12:30 Uhr so
 wie 14:00 bis 16:30 Uhr\nFreitag: 08:30 bis 12:30 Uhr\n\nIntegrationsteam
  (Beratung\, Anmeldung):\nMontag bis Dienstag:\n09:00 bis 12:00 Uhr sowie 
 14:00 bis 15:30 Uhr\nMittwoch: geschlossen\nDonnerstag und Freitag: 09:00
  bis 12:00 Uhr
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