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 ür Anfänger*innen und Teilnehmende mit leichten Yoga-Erfahrungen
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DESCRIPTION:Es ist nie zu spät\, um mit Hatha-Yoga (wieder) anzufangen! D
 abei spielt es keine Rolle\, wie alt Sie sind\, ob Sie beweglich sind oder
  wie gut Sie entspannen können. Sie können in jeder Lebensphase mit Yoga
  beginnen. Die Bewegungsabläufe\, Achtsamkeits- und Meditationsübungen l
 assen sich in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grun
 dprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren\, wie Sie durch sanft angel
 eitete Entspannungs-\, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelass
 enheit und innerer Stärke finden können. Der Abend ist eine Zeit\, die s
 ich perfekt für Entspannung und Selbstfürsorge eignet. Eine der besten M
 öglichkeiten\, diese Momente der Ruhe zu genießen\, ist Yoga am Abend.\n
 \nDieser Kurs ist sowohl für Einsteiger*innen als auch für Teilnehmende 
 mit leichten Vorerfahrungen geeignet.\n\nBitte lockere Kleidung tragen sow
 ie eine Decke\, warme Socken und ein Kissen mitbringen. Wenn vorhanden\, b
 itte eine eigene Yoga-Matte mitbringen.\n\nDie Dozentin ist ausgebildete Y
 oga-Lehrerin.
LOCATION:Südenmauer 21\,\, Ahlen
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  beginnen. Die Bewegungsabläufe\, Achtsamkeits- und Meditationsübungen l
 assen sich in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grun
 dprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren\, wie Sie durch sanft angel
 eitete Entspannungs-\, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelass
 enheit und innerer Stärke finden können. Der Abend ist eine Zeit\, die s
 ich perfekt für Entspannung und Selbstfürsorge eignet. Eine der besten M
 öglichkeiten\, diese Momente der Ruhe zu genießen\, ist Yoga am Abend.\n
 \nDieser Kurs ist sowohl für Einsteiger*innen als auch für Teilnehmende 
 mit leichten Vorerfahrungen geeignet.\n\nBitte lockere Kleidung tragen sow
 ie eine Decke\, warme Socken und ein Kissen mitbringen. Wenn vorhanden\, b
 itte eine eigene Yoga-Matte mitbringen.\n\nDie Dozentin ist ausgebildete Y
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 assen sich in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grun
 dprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren\, wie Sie durch sanft angel
 eitete Entspannungs-\, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelass
 enheit und innerer Stärke finden können. Der Abend ist eine Zeit\, die s
 ich perfekt für Entspannung und Selbstfürsorge eignet. Eine der besten M
 öglichkeiten\, diese Momente der Ruhe zu genießen\, ist Yoga am Abend.\n
 \nDieser Kurs ist sowohl für Einsteiger*innen als auch für Teilnehmende 
 mit leichten Vorerfahrungen geeignet.\n\nBitte lockere Kleidung tragen sow
 ie eine Decke\, warme Socken und ein Kissen mitbringen. Wenn vorhanden\, b
 itte eine eigene Yoga-Matte mitbringen.\n\nDie Dozentin ist ausgebildete Y
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 assen sich in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grun
 dprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren\, wie Sie durch sanft angel
 eitete Entspannungs-\, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelass
 enheit und innerer Stärke finden können. Der Abend ist eine Zeit\, die s
 ich perfekt für Entspannung und Selbstfürsorge eignet. Eine der besten M
 öglichkeiten\, diese Momente der Ruhe zu genießen\, ist Yoga am Abend.\n
 \nDieser Kurs ist sowohl für Einsteiger*innen als auch für Teilnehmende 
 mit leichten Vorerfahrungen geeignet.\n\nBitte lockere Kleidung tragen sow
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 assen sich in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grun
 dprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren\, wie Sie durch sanft angel
 eitete Entspannungs-\, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelass
 enheit und innerer Stärke finden können. Der Abend ist eine Zeit\, die s
 ich perfekt für Entspannung und Selbstfürsorge eignet. Eine der besten M
 öglichkeiten\, diese Momente der Ruhe zu genießen\, ist Yoga am Abend.\n
 \nDieser Kurs ist sowohl für Einsteiger*innen als auch für Teilnehmende 
 mit leichten Vorerfahrungen geeignet.\n\nBitte lockere Kleidung tragen sow
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 assen sich in einer großen Bandbreite variieren. Hier lernen Sie die Grun
 dprinzipien des Hatha-Yoga kennen und erfahren\, wie Sie durch sanft angel
 eitete Entspannungs-\, Dehnungs- und Konzentrationsübungen zu mehr Gelass
 enheit und innerer Stärke finden können. Der Abend ist eine Zeit\, die s
 ich perfekt für Entspannung und Selbstfürsorge eignet. Eine der besten M
 öglichkeiten\, diese Momente der Ruhe zu genießen\, ist Yoga am Abend.\n
 \nDieser Kurs ist sowohl für Einsteiger*innen als auch für Teilnehmende 
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 ie eine Decke\, warme Socken und ein Kissen mitbringen. Wenn vorhanden\, b
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 ich perfekt für Entspannung und Selbstfürsorge eignet. Eine der besten M
 öglichkeiten\, diese Momente der Ruhe zu genießen\, ist Yoga am Abend.\n
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 öglichkeiten\, diese Momente der Ruhe zu genießen\, ist Yoga am Abend.\n
 \nDieser Kurs ist sowohl für Einsteiger*innen als auch für Teilnehmende 
 mit leichten Vorerfahrungen geeignet.\n\nBitte lockere Kleidung tragen sow
 ie eine Decke\, warme Socken und ein Kissen mitbringen. Wenn vorhanden\, b
 itte eine eigene Yoga-Matte mitbringen.\n\nDie Dozentin ist ausgebildete Y
 oga-Lehrerin.
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