BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN X-WR-CALNAME:Stressbewältigung im Alltag BEGIN:VEVENT SUMMARY:Stressbewältigung im Alltag DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261105T173000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261105T190000 DTSTAMP:20261102T183617Z UID:badafda8-f098-4ae0-a8c6-4e7ee2b4d9d4-2e0893f1-4c34-4c79-b1bb-b70df57b7 388@kursfinder DESCRIPTION:['Der Präventionskurs „Stressbewältigung im Alltag“ verf olgt das Ziel\, einen angemessenen Umgang mit Stresssituationen zu erlerne n\, damit sich ungünstige Strategien zur Stressbewältigung möglichst ga r nicht erst ausbilden. Stresserleben ist von einer Vielzahl individueller Charakteristika und situationsspezifischer Umweltmerkmale abhängig. Eine erfolgreiche Stressbewältigung setzt die Verfügbarkeit eines breiten Sp ektrums potenzieller Copingstrategien mit problemlösender und emotionsreg ulierender Funktion voraus. Die Auswahl wirkungsvollen Bewältigungsverhal tens in akuten Belastungssituationen verlangt darüber hinaus die Fähigke it zur realistischen Wahrnehmung der relevanten Charakteristika eines Stre ssors und die Kompetenz\, das Ergebnis dieser Wahrnehmung mit funktional a ngemessenem Copingverhalten zu verknüpfen. Durch ein gezieltes Training k önnen Bewältigungs- und Erholungskompetenzen aufgebaut und damit die Str essverarbeitung positiv verändert werden.'] LOCATION:TREFFPUNKT Rotebühlplatz\; C002 Tanz/Gymnastik URL:https://eulenkurse.de/courses/badafda8-f098-4ae0-a8c6-4e7ee2b4d9d4/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Stressbewältigung im Alltag DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261112T173000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261112T190000 DTSTAMP:20261102T183617Z UID:badafda8-f098-4ae0-a8c6-4e7ee2b4d9d4-8ead7c1e-477f-459e-a555-ba625cca5 125@kursfinder DESCRIPTION:['Der Präventionskurs „Stressbewältigung im Alltag“ verf olgt das Ziel\, einen angemessenen Umgang mit Stresssituationen zu erlerne n\, damit sich ungünstige Strategien zur Stressbewältigung möglichst ga r nicht erst ausbilden. Stresserleben ist von einer Vielzahl individueller Charakteristika und situationsspezifischer Umweltmerkmale abhängig. Eine erfolgreiche Stressbewältigung setzt die Verfügbarkeit eines breiten Sp ektrums potenzieller Copingstrategien mit problemlösender und emotionsreg ulierender Funktion voraus. Die Auswahl wirkungsvollen Bewältigungsverhal tens in akuten Belastungssituationen verlangt darüber hinaus die Fähigke it zur realistischen Wahrnehmung der relevanten Charakteristika eines Stre ssors und die Kompetenz\, das Ergebnis dieser Wahrnehmung mit funktional a ngemessenem Copingverhalten zu verknüpfen. 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Eine erfolgreiche Stressbewältigung setzt die Verfügbarkeit eines breiten Sp ektrums potenzieller Copingstrategien mit problemlösender und emotionsreg ulierender Funktion voraus. Die Auswahl wirkungsvollen Bewältigungsverhal tens in akuten Belastungssituationen verlangt darüber hinaus die Fähigke it zur realistischen Wahrnehmung der relevanten Charakteristika eines Stre ssors und die Kompetenz\, das Ergebnis dieser Wahrnehmung mit funktional a ngemessenem Copingverhalten zu verknüpfen. 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