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X-WR-CALNAME:Hatha-Yoga trifft Yin-Yoga. Einführung
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DESCRIPTION:['Hier begegnen sich 2 Yoga-Richtungen: Hatha Yoga\, ein vergl
 eichsweise eher dynamischer und aktiver Yogastil - Muskeln werden aktivier
 t und gekräftigt\, Asanas werden für einige Atemzüge gehalten. Kürzere
  Ruhephasen folgen auf Anspannung.Yin Yoga hingegen ist sanfter\, passiver
  und zielt auf Bänder\, Gelenke und das Faszien- Gewebe. Positionen werde
 n für 3-10 Minuten gehalten. Ein Streben nach tiefgehender Ruhe im körpe
 rlichen und geistigen Bereich ist begleitend.\\n\\nIn diesem Kurs unterneh
 men wir punktuell den Versuch Muskelkraft und Haltung des Hatha -Stils mit
  Yin-typischer Dehnung und dem Loslassen im tiefen Gewebe zu kombinieren: 
 es kann eine Praxis entstehen\, die gleichzeitig stärkt und in Teilen tie
 f entspannt.\\nIm Kurs kann auf die individuellen Möglichkeiten der Kurst
 eilnehmer*innen eingegangen werden.']
LOCATION:Werder\, KVHS\, Adolf-Damaschke-Straße 60\, R 8
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 eichsweise eher dynamischer und aktiver Yogastil - Muskeln werden aktivier
 t und gekräftigt\, Asanas werden für einige Atemzüge gehalten. Kürzere
  Ruhephasen folgen auf Anspannung.Yin Yoga hingegen ist sanfter\, passiver
  und zielt auf Bänder\, Gelenke und das Faszien- Gewebe. Positionen werde
 n für 3-10 Minuten gehalten. Ein Streben nach tiefgehender Ruhe im körpe
 rlichen und geistigen Bereich ist begleitend.\\n\\nIn diesem Kurs unterneh
 men wir punktuell den Versuch Muskelkraft und Haltung des Hatha -Stils mit
  Yin-typischer Dehnung und dem Loslassen im tiefen Gewebe zu kombinieren: 
 es kann eine Praxis entstehen\, die gleichzeitig stärkt und in Teilen tie
 f entspannt.\\nIm Kurs kann auf die individuellen Möglichkeiten der Kurst
 eilnehmer*innen eingegangen werden.']
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 t und gekräftigt\, Asanas werden für einige Atemzüge gehalten. Kürzere
  Ruhephasen folgen auf Anspannung.Yin Yoga hingegen ist sanfter\, passiver
  und zielt auf Bänder\, Gelenke und das Faszien- Gewebe. Positionen werde
 n für 3-10 Minuten gehalten. Ein Streben nach tiefgehender Ruhe im körpe
 rlichen und geistigen Bereich ist begleitend.\\n\\nIn diesem Kurs unterneh
 men wir punktuell den Versuch Muskelkraft und Haltung des Hatha -Stils mit
  Yin-typischer Dehnung und dem Loslassen im tiefen Gewebe zu kombinieren: 
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  und zielt auf Bänder\, Gelenke und das Faszien- Gewebe. Positionen werde
 n für 3-10 Minuten gehalten. Ein Streben nach tiefgehender Ruhe im körpe
 rlichen und geistigen Bereich ist begleitend.\\n\\nIn diesem Kurs unterneh
 men wir punktuell den Versuch Muskelkraft und Haltung des Hatha -Stils mit
  Yin-typischer Dehnung und dem Loslassen im tiefen Gewebe zu kombinieren: 
 es kann eine Praxis entstehen\, die gleichzeitig stärkt und in Teilen tie
 f entspannt.\\nIm Kurs kann auf die individuellen Möglichkeiten der Kurst
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