BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN X-WR-CALNAME:Rückenfit - Wirbelsäulengymnastik BEGIN:VEVENT SUMMARY:Rückenfit - Wirbelsäulengymnastik DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270202T200000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270202T210000 DTSTAMP:20261102T231025Z UID:ba9a450d-cbbd-41a6-8c26-15b00920bc69-9292fc68-2ab0-4fcb-921b-014fb2993 8ab@kursfinder DESCRIPTION:['Der Kurs findet auch am 09.02.27 (Schulferien) statt.Mit Mob ilisationsübungen schaffen wir Beweglichkeit\, mit Kräftigungsübungen s tärken wir den Rumpf und den kompletten Muskelapparat\, mit Entspannungs übungen lassen wir locker. Dabei bewegen wir den kompletten Körper und s chaffen mit Übungen aus der Haltungsschulung den Transfer in den Alltag. Denn nur eine gestärkte Wirbelsäule und Rumpfmuskulatur kann ihre Halte- und Bewegungsfunktion gut erfüllen. \;Es ist nicht wichtig\, wie ele gant die Übungen aussehen\, sondern dass man sich bewegt und Spaß daran hat. Mit dem Einsatz von Musik\, Bällen\, Seilen\, Stäben und dem Gymnas tikband wird das Training abwechslungsreich.Bitte mitbringen: funktionelle \, bequeme Kleidung\, Sportschuhe oder rutschfeste Socken\, \;Matte\, Handtuch\, ein Getränk'] LOCATION:105\, Volkshochschule Kaufbeuren URL:https://eulenkurse.de/courses/ba9a450d-cbbd-41a6-8c26-15b00920bc69/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Rückenfit - Wirbelsäulengymnastik DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270209T200000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270209T210000 DTSTAMP:20261102T231025Z UID:ba9a450d-cbbd-41a6-8c26-15b00920bc69-25b5c8a1-493f-4844-a4ba-3f177aa65 cd3@kursfinder DESCRIPTION:['Der Kurs findet auch am 09.02.27 (Schulferien) statt.Mit Mob ilisationsübungen schaffen wir Beweglichkeit\, mit Kräftigungsübungen s tärken wir den Rumpf und den kompletten Muskelapparat\, mit Entspannungs übungen lassen wir locker. Dabei bewegen wir den kompletten Körper und s chaffen mit Übungen aus der Haltungsschulung den Transfer in den Alltag. Denn nur eine gestärkte Wirbelsäule und Rumpfmuskulatur kann ihre Halte- und Bewegungsfunktion gut erfüllen. \;Es ist nicht wichtig\, wie ele gant die Übungen aussehen\, sondern dass man sich bewegt und Spaß daran hat. Mit dem Einsatz von Musik\, Bällen\, Seilen\, Stäben und dem Gymnas tikband wird das Training abwechslungsreich.Bitte mitbringen: funktionelle \, bequeme Kleidung\, Sportschuhe oder rutschfeste Socken\, \;Matte\, Handtuch\, ein Getränk'] LOCATION:105\, Volkshochschule Kaufbeuren URL:https://eulenkurse.de/courses/ba9a450d-cbbd-41a6-8c26-15b00920bc69/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Rückenfit - Wirbelsäulengymnastik DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270216T200000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270216T210000 DTSTAMP:20261102T231025Z UID:ba9a450d-cbbd-41a6-8c26-15b00920bc69-145e8586-077d-4bcc-b775-f7bc49255 2a4@kursfinder DESCRIPTION:['Der Kurs findet auch am 09.02.27 (Schulferien) statt.Mit Mob ilisationsübungen schaffen wir Beweglichkeit\, mit Kräftigungsübungen s tärken wir den Rumpf und den kompletten Muskelapparat\, mit Entspannungs übungen lassen wir locker. Dabei bewegen wir den kompletten Körper und s chaffen mit Übungen aus der Haltungsschulung den Transfer in den Alltag. Denn nur eine gestärkte Wirbelsäule und Rumpfmuskulatur kann ihre Halte- und Bewegungsfunktion gut erfüllen. \;Es ist nicht wichtig\, wie ele gant die Übungen aussehen\, sondern dass man sich bewegt und Spaß daran hat. Mit dem Einsatz von Musik\, Bällen\, Seilen\, Stäben und dem Gymnas tikband wird das Training abwechslungsreich.Bitte mitbringen: funktionelle \, bequeme Kleidung\, Sportschuhe oder rutschfeste Socken\, \;Matte\, Handtuch\, ein Getränk'] LOCATION:105\, Volkshochschule Kaufbeuren URL:https://eulenkurse.de/courses/ba9a450d-cbbd-41a6-8c26-15b00920bc69/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Rückenfit - Wirbelsäulengymnastik DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270223T200000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270223T210000 DTSTAMP:20261102T231025Z UID:ba9a450d-cbbd-41a6-8c26-15b00920bc69-920ee9db-174c-4564-852d-06b7a3eb3 3a7@kursfinder DESCRIPTION:['Der Kurs findet auch am 09.02.27 (Schulferien) statt.Mit Mob ilisationsübungen schaffen wir Beweglichkeit\, mit Kräftigungsübungen s tärken wir den Rumpf und den kompletten Muskelapparat\, mit Entspannungs übungen lassen wir locker. Dabei bewegen wir den kompletten Körper und s chaffen mit Übungen aus der Haltungsschulung den Transfer in den Alltag. Denn nur eine gestärkte Wirbelsäule und Rumpfmuskulatur kann ihre Halte- und Bewegungsfunktion gut erfüllen. \;Es ist nicht wichtig\, wie ele gant die Übungen aussehen\, sondern dass man sich bewegt und Spaß daran hat. Mit dem Einsatz von Musik\, Bällen\, Seilen\, Stäben und dem Gymnas tikband wird das Training abwechslungsreich.Bitte mitbringen: funktionelle \, bequeme Kleidung\, Sportschuhe oder rutschfeste Socken\, \;Matte\, Handtuch\, ein Getränk'] LOCATION:105\, Volkshochschule Kaufbeuren URL:https://eulenkurse.de/courses/ba9a450d-cbbd-41a6-8c26-15b00920bc69/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Rückenfit - Wirbelsäulengymnastik DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20270302T200000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20270302T210000 DTSTAMP:20261102T231025Z UID:ba9a450d-cbbd-41a6-8c26-15b00920bc69-206e92c4-78ea-4819-b40d-3a7ec2066 001@kursfinder DESCRIPTION:['Der Kurs findet auch am 09.02.27 (Schulferien) statt.Mit Mob ilisationsübungen schaffen wir Beweglichkeit\, mit Kräftigungsübungen s tärken wir den Rumpf und den kompletten Muskelapparat\, mit Entspannungs übungen lassen wir locker. Dabei bewegen wir den kompletten Körper und s chaffen mit Übungen aus der Haltungsschulung den Transfer in den Alltag. Denn nur eine gestärkte Wirbelsäule und Rumpfmuskulatur kann ihre Halte- und Bewegungsfunktion gut erfüllen. \;Es ist nicht wichtig\, wie ele gant die Übungen aussehen\, sondern dass man sich bewegt und Spaß daran hat. Mit dem Einsatz von Musik\, Bällen\, Seilen\, Stäben und dem Gymnas tikband wird das Training abwechslungsreich.Bitte mitbringen: funktionelle \, bequeme Kleidung\, Sportschuhe oder rutschfeste Socken\, \;Matte\, Handtuch\, ein Getränk'] LOCATION:105\, Volkshochschule Kaufbeuren URL:https://eulenkurse.de/courses/ba9a450d-cbbd-41a6-8c26-15b00920bc69/ END:VEVENT END:VCALENDAR