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X-WR-CALNAME:Als Eva anfing\, Adam Nein zu sagen: Nein sagen für Frauen: 
 Aus der Harmoniefalle ausbrechen
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SUMMARY:Als Eva anfing\, Adam Nein zu sagen: Nein sagen für Frauen: Aus d
 er Harmoniefalle ausbrechen
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 ccc@kursfinder
DESCRIPTION:Anmeldung möglich\n\nFür die Teilnahme benötigen Sie: stabi
 les Internet sowie ein Endgerät mit Mikrofon und Kamera. Nach Anmeldung b
 ei der vhs erhalten Sie die Zugangsdaten zum Online-Kurs und weitere techn
 ische Informationen.\n\nIn den Warenkorb Kurs merken\n\nIn den Warenkorb\n
 \nKurs merken\n\nKursbeschreibung Sagen Sie öfter Ja\, obwohl Sie eigentl
 ich Nein meinen? Vielleicht\, weil Sie niemanden enttäuschen wollen. Weil
  Sie Angst haben\, als schwierig zu gelten. Oder weil Harmonie Ihnen wicht
 iger erscheint als Ihre eigenen Bedürfnisse? Doch wer sich ständig anpas
 st\, zahlt einen hohen Preis: Sie verlieren Klarheit\, Energie - und manch
 mal auch den Respekt anderer. In diesem Online-Seminar lernen Sie\, mit in
 nerer Stärke\, Freundlichkeit und Klarheit Nein zu sagen - im Berufsleben
  ebenso wie im privaten Umfeld. Sie entwickeln neue Denk- und Sprachmuster
 \, reflektieren Ihre Haltung und trainieren\, Grenzen souverän zu setzen\
 , ohne Beziehungen zu gefährden. Das erwartet Sie: - Selbstbewusst und we
 rtschätzend Nein sagen - Klare Formulierungen für Alltag\, Beruf und sch
 wierige Gespräche - Grenzen setzen\, ohne zu verletzen - Umgang mit Manip
 ulation\, Druck und Schuldgefühlen - Übungen zu Haltung\, Körpersprache
  und Sprache - Austausch in einem geschützten\, wertschätzenden Rahmen S
 agen Sie Ja zu sich selbst - und setzen  Sie klare\, respektvolle Grenzen.
  Seminarinhalte: - Warum Nein sagen schwerfällt - und wie Sie es trotzdem
  schaffen - Wie Sie Ihre innere und äußere Haltung stärken - Wie sie Gr
 enzen setzen ohne zu verletzen - Klare Sprache statt Schuldgefühle oder A
 usreden - Umgang mit Druck\, Manipulation und Erwartungen - Praktische Üb
 ungen und Gesprächstechniken
LOCATION:Kirchzarten\, Kinder - und Jugendbüro\, Kirchzarten
URL:https://eulenkurse.de/courses/ba3125f7-8adc-4b68-884f-88f751940016/
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