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Für alle geeignet ab 18 Jahren.Diese Meditationstechniken erwarten Sie:1. Stunde: Einführung & Atemmeditation\ ,2. Stunde: Bodyscan und Fantasiereise\,3. Stunde: Bewegte Meditation (Her zmeditation nach Karunesh)\, \;4. Stunde: Metta-Meditation (liebende G üte).'] LOCATION:Online-Plattform URL:https://eulenkurse.de/courses/b99db16b-b6c7-4cd6-b210-138fbd634f3a/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:Meditation - in ihrer gesamten Vielfalt DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261012T190000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261012T203000 DTSTAMP:20261102T174708Z UID:b99db16b-b6c7-4cd6-b210-138fbd634f3a-7f7a592a-0396-4cfa-8616-015747721 b7d@kursfinder DESCRIPTION:['Meditation ist ein effektives Mittel\, um Stress zu reduzier en und sich wieder auf den Kern des Wesentlichen zu fokussieren. Sie lerne n unterschiedliche Arten der Achtsamkeit und Meditation kennen. 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