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DESCRIPTION:['Genießen Sie ein effektives Ganzkörpertraining inmitten de
 r Natur: Nordic Walking ist der ideale Ausgleich zum stressigen Alltag\, f
 ördert die Fitness und stärkt Körper und Geist. Im Kurs lernen Sie eine
  technisch saubere Laufbewegung\, die Koordination\, Ausdauer und Kraft sc
 hult – und dabei bis zu 90 % der Muskulatur aktiviert. Gleichzeitig werd
 en Stoffwechsel und Herz-Kreislauf-System nachhaltig angeregt. Der Kurs ri
 chtet sich an alle\, die in der Natur ihre Fitness\, Ausdauer und Beweglic
 hkeit verbessern möchten. Bitte eigene Nordic-Walkingstöcke mitbringen. 
 Festes Schuhwerk ist erforderlich und Trittsicherheit sollte vorhanden sei
 n!']
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 hult – und dabei bis zu 90 % der Muskulatur aktiviert. Gleichzeitig werd
 en Stoffwechsel und Herz-Kreislauf-System nachhaltig angeregt. Der Kurs ri
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