BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:-//Kursfinder//Course Calendar//EN X-WR-CALNAME:2-26-3108 Yin Yoga mit Yvonne BEGIN:VEVENT SUMMARY:2-26-3108 Yin Yoga mit Yvonne DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261109T173000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261109T183000 DTSTAMP:20261102T224618Z UID:b8b7a83e-ac97-44de-8890-4684b8ceb957-dfdb7df0-ca05-42c5-889c-3b7cd506f 4de@kursfinder DESCRIPTION:"vhs macht gesünder!"\nKörperliches und psychisches Wohlbefi nden sind entscheidende Voraussetzungen\, um die Herausforderungen im Beru f und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompet enz ist unerlässlich\, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stär ken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie\, was alles zu ein em gesunden Lebensstil gehört\, wie Sie Stress abbauen\, Ihren Körper po sitiv wahrnehmen\, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen\, erwerben Sie di e Fähigkeit\, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen\, mach t Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. D ie aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Em otionalität\, Stressbewältigung\, ausgewogener Ernährung und Bewegung f ür das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildun g an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sac hinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft\, gelernt wir d handlungsorientiert\, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lus t auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.\n\nEntspannung und Regenerat ion für Körper & Geist\nYin Yoga ist ein ruhiger\, entschleunigender Yog astil\, bei dem Entspannung und Regeneration im Mittelpunkt stehen.\nDie H altungen werden passiv und über mehrere Minuten gehalten\, wodurch Muskel n\, Faszien\, Bänder und Gelenke sanft angesprochen und der Parasympathik us (unser „Entspannungsnerv“) aktiviert werden. Unterstützt wird die Praxis durch Hilfsmittel wie Kissen\, Bolster und Decken\, um jede Positio n möglichst angenehm zu gestalten.\nYin Yoga wirkt nicht nur körperlich\ , sondern auch auf emotionaler und energetischer Ebene und hilft\, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu fördern.\nDie Praxis ist für alle geeignet – dank vieler Variationen und Alternativen findet jeder eine passende Au sführung. Auch Anfängerinnen sind herzlich willkommen.\nBitte mitbringen : Matte\, bequeme\, warme Kleidung\, Trinken.\nOptional: Yoga-Klotz\, Bols ter\, Decke oder Kissen – alles\, was du hast und bequem transportieren kannst. LOCATION:Wo:\, Itzehoe URL:https://eulenkurse.de/courses/b8b7a83e-ac97-44de-8890-4684b8ceb957/ END:VEVENT BEGIN:VEVENT SUMMARY:2-26-3108 Yin Yoga mit Yvonne DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20261116T173000 DTEND;TZID=Europe/Berlin:20261116T183000 DTSTAMP:20261102T224618Z UID:b8b7a83e-ac97-44de-8890-4684b8ceb957-40a70c15-f114-433c-80b4-9fde1d998 062@kursfinder DESCRIPTION:"vhs macht gesünder!"\nKörperliches und psychisches Wohlbefi nden sind entscheidende Voraussetzungen\, um die Herausforderungen im Beru f und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompet enz ist unerlässlich\, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stär ken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie\, was alles zu ein em gesunden Lebensstil gehört\, wie Sie Stress abbauen\, Ihren Körper po sitiv wahrnehmen\, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen\, erwerben Sie di e Fähigkeit\, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen\, mach t Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. D ie aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Em otionalität\, Stressbewältigung\, ausgewogener Ernährung und Bewegung f ür das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildun g an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sac hinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft\, gelernt wir d handlungsorientiert\, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lus t auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.\n\nEntspannung und Regenerat ion für Körper & Geist\nYin Yoga ist ein ruhiger\, entschleunigender Yog astil\, bei dem Entspannung und Regeneration im Mittelpunkt stehen.\nDie H altungen werden passiv und über mehrere Minuten gehalten\, wodurch Muskel n\, Faszien\, Bänder und Gelenke sanft angesprochen und der Parasympathik us (unser „Entspannungsnerv“) aktiviert werden. Unterstützt wird die Praxis durch Hilfsmittel wie Kissen\, Bolster und Decken\, um jede Positio n möglichst angenehm zu gestalten.\nYin Yoga wirkt nicht nur körperlich\ , sondern auch auf emotionaler und energetischer Ebene und hilft\, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu fördern.\nDie Praxis ist für alle geeignet – dank vieler Variationen und Alternativen findet jeder eine passende Au sführung. Auch Anfängerinnen sind herzlich willkommen.\nBitte mitbringen : Matte\, bequeme\, warme Kleidung\, Trinken.\nOptional: Yoga-Klotz\, Bols ter\, Decke oder Kissen – alles\, was du hast und bequem transportieren kannst. 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Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen\, erwerben Sie di e Fähigkeit\, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen\, mach t Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. D ie aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Em otionalität\, Stressbewältigung\, ausgewogener Ernährung und Bewegung f ür das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildun g an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sac hinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft\, gelernt wir d handlungsorientiert\, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lus t auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.\n\nEntspannung und Regenerat ion für Körper & Geist\nYin Yoga ist ein ruhiger\, entschleunigender Yog astil\, bei dem Entspannung und Regeneration im Mittelpunkt stehen.\nDie H altungen werden passiv und über mehrere Minuten gehalten\, wodurch Muskel n\, Faszien\, Bänder und Gelenke sanft angesprochen und der Parasympathik us (unser „Entspannungsnerv“) aktiviert werden. Unterstützt wird die Praxis durch Hilfsmittel wie Kissen\, Bolster und Decken\, um jede Positio n möglichst angenehm zu gestalten.\nYin Yoga wirkt nicht nur körperlich\ , sondern auch auf emotionaler und energetischer Ebene und hilft\, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu fördern.\nDie Praxis ist für alle geeignet – dank vieler Variationen und Alternativen findet jeder eine passende Au sführung. Auch Anfängerinnen sind herzlich willkommen.\nBitte mitbringen : Matte\, bequeme\, warme Kleidung\, Trinken.\nOptional: Yoga-Klotz\, Bols ter\, Decke oder Kissen – alles\, was du hast und bequem transportieren kannst. 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Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen\, erwerben Sie di e Fähigkeit\, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen\, mach t Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. D ie aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Em otionalität\, Stressbewältigung\, ausgewogener Ernährung und Bewegung f ür das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildun g an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sac hinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft\, gelernt wir d handlungsorientiert\, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lus t auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.\n\nEntspannung und Regenerat ion für Körper & Geist\nYin Yoga ist ein ruhiger\, entschleunigender Yog astil\, bei dem Entspannung und Regeneration im Mittelpunkt stehen.\nDie H altungen werden passiv und über mehrere Minuten gehalten\, wodurch Muskel n\, Faszien\, Bänder und Gelenke sanft angesprochen und der Parasympathik us (unser „Entspannungsnerv“) aktiviert werden. Unterstützt wird die Praxis durch Hilfsmittel wie Kissen\, Bolster und Decken\, um jede Positio n möglichst angenehm zu gestalten.\nYin Yoga wirkt nicht nur körperlich\ , sondern auch auf emotionaler und energetischer Ebene und hilft\, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu fördern.\nDie Praxis ist für alle geeignet – dank vieler Variationen und Alternativen findet jeder eine passende Au sführung. Auch Anfängerinnen sind herzlich willkommen.\nBitte mitbringen : Matte\, bequeme\, warme Kleidung\, Trinken.\nOptional: Yoga-Klotz\, Bols ter\, Decke oder Kissen – alles\, was du hast und bequem transportieren kannst. 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Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen\, erwerben Sie di e Fähigkeit\, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen\, mach t Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. D ie aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Em otionalität\, Stressbewältigung\, ausgewogener Ernährung und Bewegung f ür das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildun g an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sac hinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft\, gelernt wir d handlungsorientiert\, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lus t auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.\n\nEntspannung und Regenerat ion für Körper & Geist\nYin Yoga ist ein ruhiger\, entschleunigender Yog astil\, bei dem Entspannung und Regeneration im Mittelpunkt stehen.\nDie H altungen werden passiv und über mehrere Minuten gehalten\, wodurch Muskel n\, Faszien\, Bänder und Gelenke sanft angesprochen und der Parasympathik us (unser „Entspannungsnerv“) aktiviert werden. Unterstützt wird die Praxis durch Hilfsmittel wie Kissen\, Bolster und Decken\, um jede Positio n möglichst angenehm zu gestalten.\nYin Yoga wirkt nicht nur körperlich\ , sondern auch auf emotionaler und energetischer Ebene und hilft\, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu fördern.\nDie Praxis ist für alle geeignet – dank vieler Variationen und Alternativen findet jeder eine passende Au sführung. Auch Anfängerinnen sind herzlich willkommen.\nBitte mitbringen : Matte\, bequeme\, warme Kleidung\, Trinken.\nOptional: Yoga-Klotz\, Bols ter\, Decke oder Kissen – alles\, was du hast und bequem transportieren kannst. 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Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen\, erwerben Sie di e Fähigkeit\, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen\, mach t Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig. D ie aktuelle Forschung weist immer wieder auf den positiven Einfluss von Em otionalität\, Stressbewältigung\, ausgewogener Ernährung und Bewegung f ür das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildun g an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnisse. Sac hinformationen und Lernen werden mit allen Sinnen verknüpft\, gelernt wir d handlungsorientiert\, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte… wichtige Voraussetzungen für die Lus t auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.\n\nEntspannung und Regenerat ion für Körper & Geist\nYin Yoga ist ein ruhiger\, entschleunigender Yog astil\, bei dem Entspannung und Regeneration im Mittelpunkt stehen.\nDie H altungen werden passiv und über mehrere Minuten gehalten\, wodurch Muskel n\, Faszien\, Bänder und Gelenke sanft angesprochen und der Parasympathik us (unser „Entspannungsnerv“) aktiviert werden. Unterstützt wird die Praxis durch Hilfsmittel wie Kissen\, Bolster und Decken\, um jede Positio n möglichst angenehm zu gestalten.\nYin Yoga wirkt nicht nur körperlich\ , sondern auch auf emotionaler und energetischer Ebene und hilft\, innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu fördern.\nDie Praxis ist für alle geeignet – dank vieler Variationen und Alternativen findet jeder eine passende Au sführung. Auch Anfängerinnen sind herzlich willkommen.\nBitte mitbringen : Matte\, bequeme\, warme Kleidung\, Trinken.\nOptional: Yoga-Klotz\, Bols ter\, Decke oder Kissen – alles\, was du hast und bequem transportieren kannst. LOCATION:Wo:\, Itzehoe URL:https://eulenkurse.de/courses/b8b7a83e-ac97-44de-8890-4684b8ceb957/ END:VEVENT END:VCALENDAR