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DESCRIPTION:In diesem Kurs kräftigen wir unseren gesamten Körper und ste
 llen unseren Rücken sowie die Körpermitte dabei in den Fokus.\n\nWir bew
 egen in unserer Yogastunde alle großen und kleinen Körperteile durch. Si
 e werden sanft mobilisiert\, geschmeidig gemacht und gesund erhalten. So k
 önnen sich Verspannungen lösen und unsere Muskeln und Gelenke werden fle
 xibler. Wir kräftigen unseren gesamten Körper und stellen unseren Rücke
 n und die Körpermitte in den Fokus. Abgerundet werden die Stunden mit Ate
 mübungen\, kurzen Meditationen und einer wohltuenden Schlussentspannung.\
 nEs sind keine Vorkenntnisse notwendig.\n\nOtt\, Anja\nProgrammbereichslei
 tung Gesundheit\nTel:\n04161/501-4333\nE-Mail:\na.ott@stadt.buxtehude.de\n
 \nÖffnungszeiten:\nMontag bis Freitag: 08:30 bis 12:00 Uhr\nMontag bis 
 Donnerstag: 14:00 bis 16:00 Uhr\nIn den Ferien:\nMontag bis Freitag von 0
 8:30 bis 12:00 Uhr
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 önnen sich Verspannungen lösen und unsere Muskeln und Gelenke werden fle
 xibler. Wir kräftigen unseren gesamten Körper und stellen unseren Rücke
 n und die Körpermitte in den Fokus. Abgerundet werden die Stunden mit Ate
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 xibler. Wir kräftigen unseren gesamten Körper und stellen unseren Rücke
 n und die Körpermitte in den Fokus. Abgerundet werden die Stunden mit Ate
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