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 e Selbstheilungskräfte\, wirkt vitalisierend und vermeidet frühzeitiges 
 Altern und die dazugehörigen gesundheitlichen Probleme. Das Dehnen und St
 recken von Muskeln löst Blockaden in den Leitbahnen und unterstützt das 
 freie Fließen von Lebenskraft Qi. Sie lernen u.a. verschiedene Übungen z
 ur Selbsthilfe und Selbstmassage. Qigong kann in jedem Alter geübt werden
 . ']
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