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X-WR-CALNAME:Tai Chi Chuan (Yang-Stil) für Teilnehmer:innen mit Vorkenntn
 issen im klassischen Yang-Stil nach Alt-Meister Yang Chengfu (1. Teil) Kle
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SUMMARY:Tai Chi Chuan (Yang-Stil) für Teilnehmer:innen mit Vorkenntnissen
  im klassischen Yang-Stil nach Alt-Meister Yang Chengfu (1. Teil) Kleingru
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DESCRIPTION:Tai Chi Chuan ist eine traditionelle\, innere Kampfkunst aus C
 hina\, die heute vor allem als sanfte Bewegungsform zur Förderung von Ges
 undheit und Wohlbefinden praktiziert wird. Die Grundidee von Tai Chi ist e
 s\, Weichheit und Schwäche in Kraft und Stärke zu verwandeln. Die langsa
 men\, fließenden Bewegungen harmonisieren Körper und Geist\, fördern di
 e Beweglichkeit und das Gleichgewicht und unterstützen die Entspannung. I
 n diesem Kurs lernen Sie den ersten Teil der Langform des Tai Chi Chuan (Y
 ang-Stil) Schritt für Schritt kennen. Je nach Fortschritt kann auch der z
 weite Teil der Form unterrichtet werden. In Folgekursen kann auch der drit
 te Teil der Form unterrichtet werden. Unter professioneller Anleitung übe
 n Sie die Bewegungsabläufe in Ihrem eigenen Tempo. Regelmäßiges Üben s
 tärkt den Körper\, beruhigt die Atmung und hilft\, den Energiefluss (Chi
 ) zu fördern. Bitte bringen Sie mit: bequeme Kleidung\, leichte Sportschu
 he oder warme Socken\, eine Yoga-Matte\, ein Handtuch und evtl. eine Erfri
 schung.
URL:https://eulenkurse.de/courses/b825a285-165d-45d0-bd14-daeb144bad95/
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