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X-WR-CALNAME:Pilates - die sanfte Trainingsmethode
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SUMMARY:Pilates - die sanfte Trainingsmethode
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DESCRIPTION:Dieses Kursangebot richtet sich an PILATES-FREUNDE\, die schon
  über einen längeren Zeitraum nach der PILATES-Methode trainieren und 
 so die Prinzipien dieser Sportart (Konzentration\, fließende Atmung\, Ze
 ntrieren (Powerhouse)) für sich verinnerlicht haben. Die bereits bekannte
 n Übungen sind nicht als Einzelübungen zu begreifen\, sondern werden hin
 tereinander im Fluss ausgeführt\, um dadurch harmonische und weiche\, fli
 eßende Bewegungen entstehen zu lassen. Hier werden wir auch mit Handgerä
 ten (PEZZI-Ball etc.) arbeiten.\nFür Schwangere ist der Kurs nicht geeig
 net.\nBitte mitbringen: zwei Handtücher\, leichte lockere Kleidung und So
 cken
LOCATION:Sehnde\, VHS-Räume\, Seminarraum 2\, Sehnde
URL:https://eulenkurse.de/courses/b7e7d76f-7414-46f7-b76e-ef2686b2c765/
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