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 lreiche körperliche und geistige Übungen zur Sammlung und Konzentration 
 sowie abschließend eine Entspannung bzw. eine Tagesrückschau.Der Kurs is
 t gleichermaßen für Frauen und Männer mit und ohne Yoga-Vorkenntnisse g
 eeignet.Bitte bequeme Kleidung\, eine Matte\, kleines Kissen\, eine Decke 
 und Getränk mitbringen!Der Kurs findet teilweise auch während der Ferien
  statt (wird im Kurs besprochen).ACHTUNG: Der Kurs kann online oder in Pr
 äsenz gebucht werden.']
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