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X-WR-CALNAME:Online Kurs - Yin Yoga für mehr Beweglichkeit\, Entspannung 
 und innere Ruhe
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SUMMARY:Online Kurs - Yin Yoga für mehr Beweglichkeit\, Entspannung und i
 nnere Ruhe
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DESCRIPTION:['Dieser Kurs wird als Online-Kurs über das Programm Zoom ang
 eboten. Dafür sind eine Webcam\, ein Mikrofon/Headset zur Kommunikation u
 nd eine gute Internetverbindung notwendig. Rechtzeitig vor dem Kurs erhalt
 en Sie per Mail einen Link für die Teilnahme. Fühlen Sie sich oft gestre
 sst und wünschen sich regelmäßige Ruhepausen im Alltag? Oder möchten S
 ie etwas für Ihre Beweglichkeit und Flexibilität tun? Dann ist dieser Ku
 rs genau das Richtige für Sie.\\nNehmen Sie sich bewusst Zeit für sich s
 elbst und erleben Sie eine sanfte und zugleich tiefgreifende Yogapraxis-ga
 nz entspannt von zuhause aus. Im Yin Yoga werden die Haltungen (Asanas) l
 änger und ohne Kraftanstrengung gehalten. Mit Unterstützung von Decken o
 der Kissen darf der Körper loslassen. So wird das Fasziengewebe sanft ged
 ehnt\, Verspannungen können sich lösen und Gelenke sowie Bindegewebe ges
 chmeidiger werden. Durch Atemübungen\, bewusste Dehnungen und Entspannung
 stechniken beruhigt sich das Nervensystem-Stress reduziert sich spürbar u
 nd Gedanken kommen zur Ruhe. Den Abschluss jeder Stunde bildet eine gefüh
 rte Körperreise oder Meditation. Der Kurs eignet sich sowohl für Anfäng
 er:innen als auch für Fortgeschrittene. Zusätzlich erhalten Sie nach jed
 er Stunde eine Aufzeichnung\, sodass Sie die Praxis während des Kurszeitr
 aums jederzeit wiederholen können.']
LOCATION:Bad Schussenried\, Otterswang\, Gasthaus Stern\, Römerstr. 2
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 sst und wünschen sich regelmäßige Ruhepausen im Alltag? Oder möchten S
 ie etwas für Ihre Beweglichkeit und Flexibilität tun? Dann ist dieser Ku
 rs genau das Richtige für Sie.\\nNehmen Sie sich bewusst Zeit für sich s
 elbst und erleben Sie eine sanfte und zugleich tiefgreifende Yogapraxis-ga
 nz entspannt von zuhause aus. Im Yin Yoga werden die Haltungen (Asanas) l
 änger und ohne Kraftanstrengung gehalten. Mit Unterstützung von Decken o
 der Kissen darf der Körper loslassen. So wird das Fasziengewebe sanft ged
 ehnt\, Verspannungen können sich lösen und Gelenke sowie Bindegewebe ges
 chmeidiger werden. Durch Atemübungen\, bewusste Dehnungen und Entspannung
 stechniken beruhigt sich das Nervensystem-Stress reduziert sich spürbar u
 nd Gedanken kommen zur Ruhe. Den Abschluss jeder Stunde bildet eine gefüh
 rte Körperreise oder Meditation. Der Kurs eignet sich sowohl für Anfäng
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 sst und wünschen sich regelmäßige Ruhepausen im Alltag? Oder möchten S
 ie etwas für Ihre Beweglichkeit und Flexibilität tun? Dann ist dieser Ku
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 elbst und erleben Sie eine sanfte und zugleich tiefgreifende Yogapraxis-ga
 nz entspannt von zuhause aus. Im Yin Yoga werden die Haltungen (Asanas) l
 änger und ohne Kraftanstrengung gehalten. Mit Unterstützung von Decken o
 der Kissen darf der Körper loslassen. So wird das Fasziengewebe sanft ged
 ehnt\, Verspannungen können sich lösen und Gelenke sowie Bindegewebe ges
 chmeidiger werden. Durch Atemübungen\, bewusste Dehnungen und Entspannung
 stechniken beruhigt sich das Nervensystem-Stress reduziert sich spürbar u
 nd Gedanken kommen zur Ruhe. Den Abschluss jeder Stunde bildet eine gefüh
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 elbst und erleben Sie eine sanfte und zugleich tiefgreifende Yogapraxis-ga
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 der Kissen darf der Körper loslassen. So wird das Fasziengewebe sanft ged
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