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X-WR-CALNAME:G3118LA Klar & sensibel - Selbstfürsorge für Menschen mit f
 einen Antennen
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SUMMARY:G3118LA Klar & sensibel - Selbstfürsorge für Menschen mit feinen
  Antennen
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 a65@kursfinder
DESCRIPTION:Sensible Menschen nehmen intensiver wahr – das ist eine Stä
 rke\, kann im Alltag aber auch herausfordernd sein. In diesem Kurs geht es
  darum\, Sensibilität und Hochsensibilität besser zu verstehen\, eigene 
 Stressmuster früher zu erkennen und alltagstaugliche Wege für mehr Selbs
 tfürsorge und Regulation kennenzulernen. Der Workshop ist als Einstieg in
  das Thema gedacht und verbindet verständliches Hintergrundwissen mit kon
 kreten Impulsen für den Alltag. • Kurzer Überblick: Was bedeutet Sensi
 bilität/Hochsensibilität wirklich? • Reizüberflutung erkennen und Sig
 nale des Körpers besser deuten • Eigene Belastungsmuster\, Stressoren u
 nd Bedürfnisse reflektieren • Kleine Techniken zur Abgrenzung und allta
 gsnahen Selbstregulation • Übungen zu Selbstwahrnehmung\, Reflexion\, G
 renzen und Selbstfürsorge Umfang: • 2 Termine (Gesamt: 4 UE) o 1. Termi
 n: 2 UE (90 Min) – Grundlagen\, Einordnung und erste Übungen o 2. Termi
 n: 2 UE (90 Min) – Vertiefung\, Selbstwahrnehmung und Regulation im Allt
 ag Bitte € 2\,- für zusätzliches Unterrichtsmaterial passend am 1. Unt
 errichtstag mitbringen.\n\nWarenkorb\n\nKursort Lange Str. 124 32791 Lage
LOCATION:Lange Str. 124\,\, Lage
URL:https://eulenkurse.de/courses/b670f339-dce3-4959-bc06-7613cf5f823e/
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DESCRIPTION:Sensible Menschen nehmen intensiver wahr – das ist eine Stä
 rke\, kann im Alltag aber auch herausfordernd sein. In diesem Kurs geht es
  darum\, Sensibilität und Hochsensibilität besser zu verstehen\, eigene 
 Stressmuster früher zu erkennen und alltagstaugliche Wege für mehr Selbs
 tfürsorge und Regulation kennenzulernen. Der Workshop ist als Einstieg in
  das Thema gedacht und verbindet verständliches Hintergrundwissen mit kon
 kreten Impulsen für den Alltag. • Kurzer Überblick: Was bedeutet Sensi
 bilität/Hochsensibilität wirklich? • Reizüberflutung erkennen und Sig
 nale des Körpers besser deuten • Eigene Belastungsmuster\, Stressoren u
 nd Bedürfnisse reflektieren • Kleine Techniken zur Abgrenzung und allta
 gsnahen Selbstregulation • Übungen zu Selbstwahrnehmung\, Reflexion\, G
 renzen und Selbstfürsorge Umfang: • 2 Termine (Gesamt: 4 UE) o 1. Termi
 n: 2 UE (90 Min) – Grundlagen\, Einordnung und erste Übungen o 2. Termi
 n: 2 UE (90 Min) – Vertiefung\, Selbstwahrnehmung und Regulation im Allt
 ag Bitte € 2\,- für zusätzliches Unterrichtsmaterial passend am 1. Unt
 errichtstag mitbringen.\n\nWarenkorb\n\nKursort Lange Str. 124 32791 Lage
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