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SUMMARY:Yogazeit für Schwangere Workshop
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DESCRIPTION:Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit im Leben eine
 r Frau. Bei all den Veränderung\, die diese Zeit mit sich bringt\, tut es
  gut\, sich bewusst Raum und Zeit für sich selbst und die Verbindung zum 
 Baby zu nehmen. Sanftes Hatha Yoga fördert durch Entspannung\, Atemübung
 en und gezielt ausgewählten Bewegungen das Wohlbefinden sowie die Stärku
 ng von Körper und Geist. Speziell auf die Schwangerschaft abgestimmte Min
 i-Meditationen runden die gemeinsame Yogapraxis ab. Zeit und Raum für gem
 einsamen Austausch und Fragen stehen ebenfalls zur Verfügung. Die auf die
  Bedürfnisse der Schwangerschaft abgestimmte Yogazeit zielt darauf ab\, e
 ine inspirierende und nährende Zeit zu schaffen. Zudem können einzelne T
 echniken in den Alltag integriert und der persönliche Methodenkoffer im H
 inblick auf die Geburt erweitert werden. Bitte bringen Sie mit: eigene Yog
 amatte\, eine Decke\, ausreichende Getränke\, einen kleinen Snack\, eine 
 Teetasse\, gemütliche Kleidung im Zwiebelprinzip sowie dicke Socken. Dies
 er Workshop richtet sich an Schwangere ab der 12. Schwangerschaftswoche. S
 owohl Anfängerinnen als auch Frauen mit Yoga Erfahrung sind herzlich will
 kommen. Letzter Rücktrittstermin: 7 Tage vor dem Workshop.
URL:https://eulenkurse.de/courses/b642bf83-1e7f-4118-bf37-6883b7a38137/
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