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DESCRIPTION:BenefitYoga\n®\n\, eine Form des Hatha Yoga\, bietet verschie
 dene Unterstützungsmöglichkeiten\, um das eigene Handlungsrepertoire zum
  Umgang mit Stress zu erweitern und diesem gelassener zu begegnen. In dies
 er Woche haben die Teilnehmer*innen die Möglichkeit\, ihr eigenes Verhalt
 en zu reflektieren und können unterschiedliche Techniken aus der Traditio
 n des Yoga kennenlernen\, um sie in ihrem Berufsalltag anzuwenden. Zu den 
 Methoden gehören neben dem Ausüben von Asanas (Haltungen)\, auch Achtsam
 keitsübungen sowie unterschiedliche Formen der Meditation.\n\nvhs Husum e
 .V.\nSchobüller Straße 38-40 | 25813 Husum\nTelefon 04841 8359-0\nE-Mail
 :\nmail@vhs-husum.de\n\nÖffnungszeiten:\nMontag bis Mittwoch von 09:00 bi
 s 14:00 Uhr\nDonnerstag von 09:00 bis 16:00 Uhr\nFreitag von 09:00 bis 12:
 00 Uhr\nIn den Ferien:\nMontag bis Freitag von 09:00 bis 12:00 Uhr
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 en zu reflektieren und können unterschiedliche Techniken aus der Traditio
 n des Yoga kennenlernen\, um sie in ihrem Berufsalltag anzuwenden. Zu den 
 Methoden gehören neben dem Ausüben von Asanas (Haltungen)\, auch Achtsam
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