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X-WR-CALNAME:Webseminar: Selbstfürsorge – Kraft aus der eigenen Quelle
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SUMMARY:Webseminar: Selbstfürsorge – Kraft aus der eigenen Quelle
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 b27@kursfinder
DESCRIPTION:['2-teiliger Workshop: Raum für Integration zwischen den Term
 inen. Fühlst du dich erschöpft und überfordert? Ist dir grade alles zu 
 viel? Hast du das Gefühl\, keine Zeit oder inneren Raum für dich zu habe
 n? Dann bist du nicht allein. Oft übersehen wir gerade dann\, wenn wir es
  am dringendsten brauchen\, inmitten innerer und äußerer Herausforderung
 en\, gut für uns zu sorgen und geraten dann schnell aus dem Gleichgewicht
 . In schwierigen und unsicheren Zeiten brauchen wir innere Stabilität und
  die Fähigkeit\, uns selbst zu unterstützen und zu nähren. In diesem Ku
 rs erforschen wir die Quellen der Selbstfürsorge\, die bereits in dir sin
 d. Dazu zählen: Achtsamkeit und Selbstmitgefühl\, Naturverbindung\, acht
 sames Schreiben\, sanfte Körperbewegungen\, wie du deine Quellen aktivier
 en und pflegen kannst\, wie du inneres Gleichgewicht und Stabilität gewin
 nst und wie du Selbstfürsorge mit einfachen Mitteln im Alltag etablieren 
 kannst.\\nIn Kooperation mit der vhs SüdOst']
LOCATION:TREFFPUNKT Rotebühlplatz\; C002 Tanz/Gymnastik
URL:https://eulenkurse.de/courses/b566be83-5cfc-4d97-b605-eafbd0d59a94/
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 inen. Fühlst du dich erschöpft und überfordert? Ist dir grade alles zu 
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 n? Dann bist du nicht allein. Oft übersehen wir gerade dann\, wenn wir es
  am dringendsten brauchen\, inmitten innerer und äußerer Herausforderung
 en\, gut für uns zu sorgen und geraten dann schnell aus dem Gleichgewicht
 . In schwierigen und unsicheren Zeiten brauchen wir innere Stabilität und
  die Fähigkeit\, uns selbst zu unterstützen und zu nähren. In diesem Ku
 rs erforschen wir die Quellen der Selbstfürsorge\, die bereits in dir sin
 d. Dazu zählen: Achtsamkeit und Selbstmitgefühl\, Naturverbindung\, acht
 sames Schreiben\, sanfte Körperbewegungen\, wie du deine Quellen aktivier
 en und pflegen kannst\, wie du inneres Gleichgewicht und Stabilität gewin
 nst und wie du Selbstfürsorge mit einfachen Mitteln im Alltag etablieren 
 kannst.\\nIn Kooperation mit der vhs SüdOst']
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