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X-WR-CALNAME:Präventionstag: Sturzprophylaxe für sportlich Ungeübte - g
 esund und bewegt im Alter mit dem Gymnastikstab
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SUMMARY:Präventionstag: Sturzprophylaxe für sportlich Ungeübte - gesund
  und bewegt im Alter mit dem Gymnastikstab
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 c65@kursfinder
DESCRIPTION:['Bleiben Sie aktiv und fördern Sie Ihre Gesundheit mit einem
  abwechslungsreichen Bewegungsprogramm – ganz ohne intensives Ausdauertr
 aining. Am Präventionstag kommen Gymnastikstäbe zum Einsatz. Sie bieten 
 durch einen zusätzlichen Kontaktpunkt mehr Sicherheit und eignen sich dah
 er besonders gut für den Einstieg. Im Mittelpunkt stehen Freude an der Be
 wegung sowie einfache\, alltagsnahe Übungen zur Förderung von Kraft\, Be
 weglichkeit und Koordination. Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung
 \, Kräftigung und des Gleichgewichts tragen dazu bei\, die Bewegungs- und
  Trittsicherheit zu erhöhen und Stürzen vorzubeugen.\\nAlle Übungen wer
 den im Stehen und/oder Sitzen durchgeführt.\\nBitte beachten Sie\, dass d
 ie Teilnahme ein freies Gehen ohne Gehhilfe voraussetzt. Der Kursraum ist 
 barrierefrei zugänglich.']
LOCATION:Bürgerhaus Hammelburg "Bürgersaal"\, EG
URL:https://eulenkurse.de/courses/b548ff49-6c91-4b1a-bb0d-b4a937388513/
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