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 r Kombination aus Asanas (Yogastellungen) Pranayama (Atemübungen) Shavasa
 na (Tiefenentspannung) Positivem Denken und Meditation Bewusst herausfinde
 n\, wo deine Grenzen liegen\, lernen auf den eigenen Körper achten "Ha" s
 teht für Sonne\, "Tha" für Mond. Mit bewussten Übungen von Hatha Yoga s
 oll jene Dualität ausgeglichen und harmonisiert werden\, die das Leben au
 smacht. Ziel ist es Geist\, Körper und Seele in den Einklang zu bringen.\
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 rausfinden\, wo deine Grenzen liegen\, lernen auf den eigenen Körper acht
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