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DESCRIPTION:['Mit Online-Kursen kommt die vhs direkt zu Ihnen nach Hause. 
 Für unsere Online-Kurse nutzen wir die datenschutzkonforme Lernplattform 
 vhs.cloud. Gerne sind wir Ihnen bei der Anmeldung behilflich. Sie benötig
 en lediglich ein internetfähiges Endgerät (PC\, Tablet\, Handy) und eine
  stabile Internetverbindung. \\n\\nYoga hat nichts mit Akrobatik zu tun\, 
 sondern ist die älteste uns überlieferte Übungsmethode zur Entspannung\
 , Vitalisierung und Energetisierung von Körper\, Geist und Seele. Die Üb
 ungen folgen einem abgestimmten\, schrittweisen Aufbau und schulen das Zus
 ammenspiel von Atem und Bewegung. Körperliche und seelische Verspannungen
  können sich lösen und Ruhe und Gelassenheit entstehen. So ist es mögli
 ch\, täglichen Stress abzubauen und wieder ins Gleichgewicht zu kommen.']
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 , Vitalisierung und Energetisierung von Körper\, Geist und Seele. Die Üb
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