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 Yin Yoga Kurs spricht Körper\, Geist & Seele an. Wir verbessern unsere Be
 weglichkeit\, in dem wir tiefe Gewerbeschichten dehnen. Die Asanas (Körpe
 rhaltungen) werden über 3-5 Minuten gehalten. Durch diese meditative Halt
 ungen kann unser Geist zur Ruhe kommen und klar werden. Der natürliche En
 ergiefluss wird angeregt und führt zu einer inneren Leichtigkeit\, die wi
 r mit in den Alltag tragen können. Begleitet wird die Stunde von sanften 
 Klängen\, meditativer Musik  und Mantren. Der Kurs ist auch für Anfänge
 rinnen und Anfänger geeignet. Mitzubringen sind: eine Matte (eine Yogamat
 te\, sofern vorhanden)\, ein kleines Kissen\, Decke\, bequeme Kleidung und
  Socken
LOCATION:VHS -\, Ibbenbüren
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 Yin Yoga Kurs spricht Körper\, Geist & Seele an. Wir verbessern unsere Be
 weglichkeit\, in dem wir tiefe Gewerbeschichten dehnen. Die Asanas (Körpe
 rhaltungen) werden über 3-5 Minuten gehalten. Durch diese meditative Halt
 ungen kann unser Geist zur Ruhe kommen und klar werden. Der natürliche En
 ergiefluss wird angeregt und führt zu einer inneren Leichtigkeit\, die wi
 r mit in den Alltag tragen können. Begleitet wird die Stunde von sanften 
 Klängen\, meditativer Musik  und Mantren. Der Kurs ist auch für Anfänge
 rinnen und Anfänger geeignet. Mitzubringen sind: eine Matte (eine Yogamat
 te\, sofern vorhanden)\, ein kleines Kissen\, Decke\, bequeme Kleidung und
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 Yin Yoga Kurs spricht Körper\, Geist & Seele an. Wir verbessern unsere Be
 weglichkeit\, in dem wir tiefe Gewerbeschichten dehnen. Die Asanas (Körpe
 rhaltungen) werden über 3-5 Minuten gehalten. Durch diese meditative Halt
 ungen kann unser Geist zur Ruhe kommen und klar werden. Der natürliche En
 ergiefluss wird angeregt und führt zu einer inneren Leichtigkeit\, die wi
 r mit in den Alltag tragen können. Begleitet wird die Stunde von sanften 
 Klängen\, meditativer Musik  und Mantren. Der Kurs ist auch für Anfänge
 rinnen und Anfänger geeignet. Mitzubringen sind: eine Matte (eine Yogamat
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 weglichkeit\, in dem wir tiefe Gewerbeschichten dehnen. Die Asanas (Körpe
 rhaltungen) werden über 3-5 Minuten gehalten. Durch diese meditative Halt
 ungen kann unser Geist zur Ruhe kommen und klar werden. Der natürliche En
 ergiefluss wird angeregt und führt zu einer inneren Leichtigkeit\, die wi
 r mit in den Alltag tragen können. Begleitet wird die Stunde von sanften 
 Klängen\, meditativer Musik  und Mantren. Der Kurs ist auch für Anfänge
 rinnen und Anfänger geeignet. Mitzubringen sind: eine Matte (eine Yogamat
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 ergiefluss wird angeregt und führt zu einer inneren Leichtigkeit\, die wi
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 Klängen\, meditativer Musik  und Mantren. Der Kurs ist auch für Anfänge
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 ergiefluss wird angeregt und führt zu einer inneren Leichtigkeit\, die wi
 r mit in den Alltag tragen können. Begleitet wird die Stunde von sanften 
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