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DESCRIPTION:Hier können Sie das Hamsterrad des stressigen Alltags hinter 
 sich lassen und mit einfachen\, aber effektiven Übungen Verspannungen loc
 kern\, Faszienverklebungen lösen\, die Beweglichkeit verbessern\, entschl
 eunigen und zur Ruhe kommen. Die Stunde endet immer mit einer Entspannung 
 mit Fantasiereise im Liegen. Dieser Kurs ist einer kleinen Gruppe auch fü
 r Einsteiger und Wiedereinsteiger geeignet. Bringen Sie bitte Matte\, Kiss
 en\, Decke und Getränk mit. Pause am 1. Oktober.
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 eunigen und zur Ruhe kommen. Die Stunde endet immer mit einer Entspannung 
 mit Fantasiereise im Liegen. Dieser Kurs ist einer kleinen Gruppe auch fü
 r Einsteiger und Wiedereinsteiger geeignet. Bringen Sie bitte Matte\, Kiss
 en\, Decke und Getränk mit. Pause am 1. Oktober.
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 mit Fantasiereise im Liegen. Dieser Kurs ist einer kleinen Gruppe auch fü
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