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X-WR-CALNAME:Heilgymnastik bei chronischen Gelenk- und Rückenschmerzen
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DESCRIPTION:['Leiden Sie unter Arthrose- \,Rücken- oder Schulterschmerzen
  ? Dann ist diese Stunde genau das Richtige! Mit gesunder Bewegung und den
  richtigen Gymnastikübungen können Gelenk- und Muskelschmerzen verringer
 t werden. Alle Gelenke werden achtsam bewegt und all jene Muskeln trainier
 t\, die die Gelenke stabilisieren und gesund erhalten. Die Stunde beinhalt
 et Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit\, sanftes Krafttraining\, p
 ropriozeptive Übungen und Entspannung. Die Übungen werden individuell na
 ch den Bedürfnissen der Teilnehmenden zusammengestellt. Auch erhalten Sie
  viele Tipps zur Schmerzreduzierung.']
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 ch den Bedürfnissen der Teilnehmenden zusammengestellt. Auch erhalten Sie
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