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X-WR-CALNAME:Hatha Yoga - Dein Weg zu Dir selbst
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DESCRIPTION:YOGA ist sowohl Weg als auch Ziel: Balance\, Vertrauen\, Gelas
 senheit\, Stille\, sanfte Bewegung\, innere Ruhe und Kraft\, Selbstfürsor
 ge\, klarer Geist und Wohlbefinden\, die Einheit von Körper\, Atem und Ge
 ist lässt Sie fühlen: WAS tut MIR (jetzt) GUT? Sie praktizieren angeleit
 et Körperhaltungen (Asanas) mit dem hilfreichen Atemfluss und Atemübunge
 n (Pranayama). Sie lernen unterstützende Bandhas zur Energielenkung in Ih
 rem Körper. In der Yoga-Einheit sind Sie jederzeit frei\, entsprechend Ih
 rer Tagesform in einzelne Haltungen zu gehen und diese nach selbstbestimmt
 er Haltedauer wieder zu verlassen.\nDas regelmäßige\, achtsame Praktizie
 ren von Yoga lässt Sie körperlich und geistig-mental fitter\, ruhiger\, 
 klarer und stärker werden\, sich selbst und ihre Umwelt achtsamer wahrneh
 men sowie FREUDE\, Dankbarkeit und Zufriedenheit stärker ausprägen. Dies
 en Effekt nehmen Sie mit von der Matte in Ihr Leben.\nYogaerfahrung ist vo
 n Vorteil\, aber nicht erforderlich.
LOCATION:Zwickau\, BFZ Service GmbH\, Mehrzweckraum\, Zwickau
URL:https://eulenkurse.de/courses/b36d023c-97eb-443d-bc24-c044abc28577/
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 et Körperhaltungen (Asanas) mit dem hilfreichen Atemfluss und Atemübunge
 n (Pranayama). Sie lernen unterstützende Bandhas zur Energielenkung in Ih
 rem Körper. In der Yoga-Einheit sind Sie jederzeit frei\, entsprechend Ih
 rer Tagesform in einzelne Haltungen zu gehen und diese nach selbstbestimmt
 er Haltedauer wieder zu verlassen.\nDas regelmäßige\, achtsame Praktizie
 ren von Yoga lässt Sie körperlich und geistig-mental fitter\, ruhiger\, 
 klarer und stärker werden\, sich selbst und ihre Umwelt achtsamer wahrneh
 men sowie FREUDE\, Dankbarkeit und Zufriedenheit stärker ausprägen. Dies
 en Effekt nehmen Sie mit von der Matte in Ihr Leben.\nYogaerfahrung ist vo
 n Vorteil\, aber nicht erforderlich.
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 rem Körper. In der Yoga-Einheit sind Sie jederzeit frei\, entsprechend Ih
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 er Haltedauer wieder zu verlassen.\nDas regelmäßige\, achtsame Praktizie
 ren von Yoga lässt Sie körperlich und geistig-mental fitter\, ruhiger\, 
 klarer und stärker werden\, sich selbst und ihre Umwelt achtsamer wahrneh
 men sowie FREUDE\, Dankbarkeit und Zufriedenheit stärker ausprägen. Dies
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 et Körperhaltungen (Asanas) mit dem hilfreichen Atemfluss und Atemübunge
 n (Pranayama). Sie lernen unterstützende Bandhas zur Energielenkung in Ih
 rem Körper. In der Yoga-Einheit sind Sie jederzeit frei\, entsprechend Ih
 rer Tagesform in einzelne Haltungen zu gehen und diese nach selbstbestimmt
 er Haltedauer wieder zu verlassen.\nDas regelmäßige\, achtsame Praktizie
 ren von Yoga lässt Sie körperlich und geistig-mental fitter\, ruhiger\, 
 klarer und stärker werden\, sich selbst und ihre Umwelt achtsamer wahrneh
 men sowie FREUDE\, Dankbarkeit und Zufriedenheit stärker ausprägen. Dies
 en Effekt nehmen Sie mit von der Matte in Ihr Leben.\nYogaerfahrung ist vo
 n Vorteil\, aber nicht erforderlich.
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